健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一条相克食物 鸡精适量 生粉适量蒜头2瓣相克食物 前腿肉200克 盐适量 生抽适量油适...
发布时间：2017-09-28 20:34
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料姜3片相克食物花椒少许桂...
发布时间：2017-09-28 20:34
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料彩椒1 葱花5克杏鲍菇1胡椒...
发布时间：2017-09-28 20:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料排骨2斤相克食物豆角1斤...
发布时间：2017-09-28 20:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱少许相克食物 生抽适量 尖椒4只 菜油30ml 肉片250克 醋，盐，白胡椒粉少许尖椒肉片...
发布时间：2017-09-28 20:27
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡丝适量 干...
发布时间：2017-09-28 20:27
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猕猴桃1000克相克食物冰糖400克相克食物柠檬半个相克食物...
发布时间：2017-09-28 20:25
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角若干相克食物西红柿半...
发布时间：2017-09-28 20:21
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肠适量相克食物 蒜粒适量芥蓝400克相克食物腊肉适量...
发布时间：2017-09-28 20:21
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物白糖适量相克食物 阿胶膏4 块 花生碎 300克油适量自制豆沙馅的做...
发布时间：2017-09-28 20:19
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 内脂豆腐一盒350g 猪肉末适量 郫县豆瓣酱一汤匙 姜末适量 大蒜末适量 植物油...
发布时间：2017-09-28 20:16
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 瘦肉250克金针菇150克相克食物油适量...
发布时间：2017-09-28 20:13
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青豆250克相克食物 瘦肉8...
发布时间：2017-09-28 20:10
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜一把相克食物胡萝卜一个相克食物 盐适量油适量...
发布时间：2017-09-28 20:10
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱...
发布时间：2017-09-28 20:09
食材用料 牛肝菌（干）40g 肉150g 本地青红椒七八个淀粉十克料酒少许 生抽少许 蒸鱼豉油少许 植物油四十克 盐适量牛肝菌炒肉的做...
发布时间：2017-09-28 20:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉400克鸡蛋...
发布时间：2017-09-28 20:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粉50克牛奶2盒相克食物 香甜泡打粉5克 低筋粉80克白糖适...
发布时间：2017-09-28 20:08
食材用料 粘米粉500 g花生米100g相克食物 玉米一条（脱粒） 瘦肉200 g油适量 盐适量马蹄3个相克食物粘米角的做法1.瘦肉搅烂，马...
发布时间：2017-09-28 20:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馄饨皮500g五花肉400g胡萝卜半个相克食物香菇6 朵相...
发布时间：2017-09-28 20:07
