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香辣卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜250克相克食物腊肠3根相克食物干辣椒5个相克...

发布时间:2017-09-26 12:44

蚵嗲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒米粉:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 生蚵150...

发布时间:2017-09-26 12:39

菠萝圣女果酸甜排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥菠萝:止泻、消食积、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料排骨500克相克食物菠萝半个相克食物圣...

发布时间:2017-09-26 12:35

如意白菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料香菇适量相克食物胡萝卜适量...

发布时间:2017-09-26 12:35

葱油姜炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅根14只姜1块相克食物蒜2瓣相克食物 盐糖相克食物料酒 葱...

发布时间:2017-09-26 12:35

原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物白糖相克食物...

发布时间:2017-09-26 12:33

西瓜棒棒冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜四分之一相克食物 棒棒冰模具7个 纯牛奶半瓶白...

发布时间:2017-09-26 12:32

香辣豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆干250克相克...

发布时间:2017-09-26 12:28

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 扇貝6只大蒜2頭相克食物 粉...

发布时间:2017-09-26 12:27

我们都爱酱肘子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀肉蔻:温中、行气、消食食材用料 猪前腿一个葱1根相克食物姜一块相克...

发布时间:2017-09-26 12:27

凉拌酸辣豌豆凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豌豆凉粉500克 葱,蒜小米辣,小青椒适量凉拌酸辣豌豆凉粉的做法1.凉粉切条装盘2.葱,蒜,辣椒切碎3.再把葱蒜辣椒裝小...

发布时间:2017-09-26 12:26

糖醋虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大虾10只香醋1勺相克食物白糖1勺半相克食物 生抽1勺料酒2勺 水2勺花生油50克糖醋虾的做法1.洗...

发布时间:2017-09-26 12:23

麻辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡全翅五个干辣椒适量相克食物大葱半根相克食物姜少...

发布时间:2017-09-26 12:22

虾仁三色汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物 鲜虾1...

发布时间:2017-09-26 12:20

小炒莴笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋300克相克食物蘑菇适量相克食物 肉丸适量百合适量相克食物油适量 盐适量葱适...

发布时间:2017-09-26 12:19

土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 猪瘦肉150克土豆一个相克食物葱一根相克食物 盐适量 鸡粉适量 腌肉料: 盐适量 鸡粉适...

发布时间:2017-09-26 12:11

泰式菠萝鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料菠萝半个相克食物米饭适量相克食物鸡肉适...

发布时间:2017-09-26 12:08

卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋10个相克食物油...

发布时间:2017-09-26 12:06

香菇牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 方便面2包...

发布时间:2017-09-26 12:00

腐竹拌芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腐竹二百克相克...

发布时间:2017-09-26 11:59