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爆炒鲜鱿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱿鱼相克食物 杭椒胡萝卜相克食物黄酒...

发布时间:2017-09-25 19:29

猪肉炒咸罗卜条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪五花肉200克 咸罗卜3个蒜头2个相克食物食用油少许猪肉炒咸罗卜条的做法1.猪五花肉切薄片备用。2.咸罗卜条洗干净备用...

发布时间:2017-09-25 19:29

三米饭(大米小米糯米饭)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 五常大米200克 农家自产小米30克糯米30克相克食物 纯净水300毫升三米饭(大米...

发布时间:2017-09-25 19:28

炸酱面炸酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甜面酱半盒 清水少半盒 肉适量鸡蛋1个相克食物油适量姜适量相克食物葱少许...

发布时间:2017-09-25 19:24

小熊杏仁餅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黃油130克 糖粉65克 鹽1克 雞蛋1個 低筋麵粉190克 乳酪粉18克 杏仁粉30克 原味杏仁適量小熊杏仁餅的做法1.準備所需的材...

发布时间:2017-09-25 19:23

素东坡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料冬瓜300g相克食物香菇50g相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-25 19:23

什锦菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面适量面粉适量茄子2根相克食...

发布时间:2017-09-25 19:17

清煮鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼头适量 菇类(金针菇等)适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 食盐适量胡椒适量 鸡精适量油适量清煮鱼头汤的做法1.金...

发布时间:2017-09-25 19:16

苹果麦片粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛苹果:除烦、养胃、生津食材用料燕麦40克相克食物苹果半个相克食物 水200克 枣3个蔓越莓适...

发布时间:2017-09-25 19:15

火腿西多士的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司两片芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物火腿2...

发布时间:2017-09-25 19:14

土豆胡萝卜炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物鸡腿2个...

发布时间:2017-09-25 19:14

爆炒白贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 白贝韭菜相克食...

发布时间:2017-09-25 19:14

酸酸甜甜果丹皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂一斤相克食物 白糖、冰糖适量酸酸甜甜果丹皮的做法1.用盐水泡洗山楂后,...

发布时间:2017-09-25 19:12

鸡腿汉堡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉1250克 牛奶1130克 白糖130克 酵母13克 鸡蛋11枚 食盐12克 黄油125克 芝麻1适量 鸡蛋液1适量 鸡腿肉2两个 耗油...

发布时间:2017-09-25 19:12

肉炒粉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料 粉皮2张五花肉按个人喜好 葱,姜,适量花椒4粒 酱油,醋适量...

发布时间:2017-09-25 19:12

煎焖丸子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉馅300克香菇适量相克食物胡萝卜一根相克食物 葱,姜适量 鸡精适量 盐适量煎焖丸子的做法1.肉馅加入香菇,胡萝卜,葱...

发布时间:2017-09-25 19:10

麦香酥脆鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片:增强免疫力、护肤、护发胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸一个淀粉...

发布时间:2017-09-25 19:07

火龙果榴莲椰奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热牛奶:富含蛋白质食材用料火龙果半个相克食物榴莲适量相克食物西米50克 椰...

发布时间:2017-09-25 19:07

奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅一对相克食物 奥尔良腌料沾满鸡翅奥尔良鸡翅的做法1.鸡翅洗净2.把鸡翅上撒满腌...

发布时间:2017-09-25 19:06

【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条相克食物 洋葱,胡萝卜香菜几个半个 食用油,盐,蚝油,胡椒粉...

发布时间:2017-09-25 19:04