健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐适量相克食物 白萝卜丝适量 红萝卜丝适量香菜...
发布时间：2017-09-24 23:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金针蘑1袋鸡蛋1个相克食物 葱花适量红椒3...4圈金针蛋的做法1.准备1袋金针...
发布时间：2017-09-24 23:24
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血海带：软坚、化痰、消痰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料豆皮相克食物木耳相克食物海带...
发布时间：2017-09-24 23:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手撕烫鳝肉6两 金华火...
发布时间：2017-09-24 23:23
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼...
发布时间：2017-09-24 23:23
食材用料艾草100克糯米粉300克 芝麻花生馅适量椰子粉适量白糖适量相克食物艾香糯米糍的做法1.将艾草洗净滤干水，切碎，用搅拌机...
发布时间：2017-09-24 23:22
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物灯笼椒一个相克食物 姜末少许 蒜末少许蚝油少许 生抽少许 老抽少许 辣...
发布时间：2017-09-24 23:22
食材用料 馅:咸鸭蛋黄10个 馅:紫薯馅400克 馅:肉松100克 水油皮:猪油80克 水油皮:水80克 水油皮:普通面粉180克 水油皮:白糖20克...
发布时间：2017-09-24 23:21
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳适量相克食物猪肉200克相克食物 李锦记鲜酱油半勺 李锦...
发布时间：2017-09-24 23:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 材料1斤份﹝1.5斤份﹞ 红茶叶1大匙﹝1又1/2大匙﹞我用茶包代替牛奶180cc﹝270cc﹞相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉一斤相克食物 香叶5片花椒20...
发布时间：2017-09-24 23:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小米椒300克 凉开水300毫升 白酒50毫升白醋150毫升相克食物白糖15克相克食...
发布时间：2017-09-24 23:17
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡1只面粉1斤...
发布时间：2017-09-24 23:17
食材用料 嫩豆腐一小块 李锦记黄豆酱一勺 李锦记天成一鲜酱油一勺大蒜三颗相克食物 小香葱一根午餐肉一小块 玉米淀粉一勺酱烧豆...
发布时间：2017-09-24 23:16
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料地瓜1个相克食物青椒1个相克食物 小红椒1个 姜，蒜适量 盐适量味精适量相...
发布时间：2017-09-24 23:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖80克相克食物 清水100克 低筋面粉140克鸡蛋100克相克食物 玉米油50克...
发布时间：2017-09-24 23:14
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半个相克食物梨一个相克食物红枣若干颗相克食物枸杞若干颗相克食物银...
发布时间：2017-09-24 23:13
食材用料 新鲜带皮花生一斤 盐渍干话梅15粒 清水适量话梅花生的做法1.花生用水浸泡一小时，洗净，沥水备用。2.把花生放高压锅里...
发布时间：2017-09-24 23:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物胡...
发布时间：2017-09-24 23:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鲜鲍鱼6只土豆350克相克食物 鲍鱼汁4大匙蚝油2大匙料酒1大匙 葱花适量 盐2克 色拉油适...
发布时间：2017-09-24 23:12
