健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐一勺 水适量烤箱花生的做法1.将花生浸泡5分钟后沥干水分2.撒上盐3....
发布时间：2017-09-24 22:35
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄3个相克食物冰糖20克相克食物 柠檬汁适量基础番茄酱的做法1.番茄洗净，用刀在...
发布时间：2017-09-24 22:34
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 大鸡腿2个干香菇3朵相...
发布时间：2017-09-24 22:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆半个相克食物青辣椒一只相克食...
发布时间：2017-09-24 22:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉70克红糖70克相克食物油20克酸奶20克相...
发布时间：2017-09-24 22:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-09-24 22:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕三节相克食物五花肉...
发布时间：2017-09-24 22:30
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肝200g相...
发布时间：2017-09-24 22:30
健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料桃子2个相克食物酸奶50克相克食物牛奶50克相克食物桃子奶昔的做法1.准备好材料...
发布时间：2017-09-24 22:29
食材用料 小鲫鱼3条黄豆适量相克食物 姜丝适量葱1根相克食物鲫鱼黄豆汤的做法1.黄豆提前4小时浸泡好，加水入高压锅煮10分钟。2....
发布时间：2017-09-24 22:28
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 鸡翅根6个茶树菇200克相克食物 红菜椒1个洋葱半个相克食物 小米椒2个芹菜2根相克食...
发布时间：2017-09-24 22:26
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜1个相克食物芋头6个相克食...
发布时间：2017-09-24 22:25
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜一大把相克食物 猪五花肉馅一小碗糯米粉200克 胡萝卜汁150克 耗油 盐 白胡椒粉 鸡...
发布时间：2017-09-24 22:25
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 棒骨1根白萝卜半根相克食物枸杞子数粒相克食物 姜...
发布时间：2017-09-24 22:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭500克葱一根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量葱油蛋裹...
发布时间：2017-09-24 22:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒两个相克食物小葱一根相克食...
发布时间：2017-09-24 22:23
食材用料面粉500g 蒸熟南瓜适量 酵母（南瓜面团）5g面粉100g 红曲粉5g 酵母（红色面团）2g 水适量红小豆适量相克食物 肉末200g...
发布时间：2017-09-24 22:22
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物土豆350克相克食物油适量 盐适量大蒜两...
发布时间：2017-09-24 22:21
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇150克相克食物 绿辣椒1个 剁椒1勺 蒸鱼豉油20毫升香油5毫升清蒸金针菇的做法...
发布时间：2017-09-24 22:20
食材用料 荞麦挂面80克 黄豆酱适量胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物 白芝麻5克荞麦凉面的做法1.黄瓜，胡萝卜洗净2.黄瓜，胡萝...
发布时间：2017-09-24 22:20
