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酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热火龙果:活血化瘀食材用料雪梨1个相克食物猕猴桃1个相克食物火龙果1个相克食物圣女果适量相克...

发布时间:2017-09-24 20:25

老坛酸菜牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料 老坛酸菜50克牛肉150克相克食物 挂面200克 盐适量葱适量...

发布时间:2017-09-24 20:24

水果西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津火龙果:活血化瘀荔枝:健脾、行气、消肿食材用料西米适量芒果2个相克食物火龙果半个相克食...

发布时间:2017-09-24 20:24

自制酸豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 嫩豆角随意 盐适量蒜几瓣相克食物姜1坨相克食物...

发布时间:2017-09-24 20:24

香肠炒花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 散花菜500克韭菜适量相克食物 切片香肠(熟)适量 菜籽油适量 食盐少许 鸡粉少许 大蒜粒...

发布时间:2017-09-24 20:24

芝香秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵适量(14个) 白芝麻酱1汤勺香油1汤勺 盐少许香醋半汤勺相克食物 生抽1汤...

发布时间:2017-09-24 20:24

凉拌黃瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 黃瓜一根 黃豆醬一勺 剁椒一小碗 姜葱蒜 盐 鸡精 十三香粉 生抽醋相克食物凉拌黃瓜的...

发布时间:2017-09-24 20:23

木须肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒食材用料猪里脊肉200克相克食物木耳10克...

发布时间:2017-09-24 20:22

炸饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红萝卜:活血化瘀食材用料猪肉相克食物红萝卜1个 饺子皮炸饺子的做法1.用饺子皮包着猪肉2.放油...

发布时间:2017-09-24 20:22

家中自制肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 后臀尖...

发布时间:2017-09-24 20:21

酱焖茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料圆茄子2个(约480克)相克食物小葱2根相...

发布时间:2017-09-24 20:17

三鲜春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 鲜肉馅300g 鱼肉100g香菇5朵相克食物韭菜150g相克食物 鲜虾200...

发布时间:2017-09-24 20:16

干炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料带鱼3~4条相克食物 葱花适量 姜末适量料酒适量 盐适量...

发布时间:2017-09-24 20:16

海鲜汤面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 上海细面150克 干鱿鱼1个 干瑶柱几粒 姜末少许香菜少许相克食物 高汤500Ml海鲜汤面的做法1.将海鲜干货泡发2.姜和香菜切...

发布时间:2017-09-24 20:16

青椒西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相...

发布时间:2017-09-24 20:15

家庭寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭相克食物紫菜相克食物 火腿肠家庭寿司的做法1.白醋,紫几菜,青瓜,...

发布时间:2017-09-24 20:15

炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物 炸鸡粉一袋面粉3...

发布时间:2017-09-24 20:14

金银花绿豆红糖粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金银花:清热解毒绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料金银花20克相克食物绿豆60克相克食物红...

发布时间:2017-09-24 20:12

三文鱼饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟米饭三文鱼相...

发布时间:2017-09-24 20:11

鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉相克食物香菇相克食...

发布时间:2017-09-24 20:11