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桔皮糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料桔子皮3个白砂糖50克相克食物 水少许桔皮糖的做法1.桔子用盐搓洗干净,多洗几遍!2.桔皮切细丝,用水泡三个小时,中途换...

发布时间:2017-09-21 14:42

瓜皮猪肉馅儿水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮500克 猪肉馅儿150克 盐两小勺酱油一大勺 五香粉两小勺香油两小勺食用油一大勺...

发布时间:2017-09-21 14:42

萝卜馅饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜一个相克食物面粉适量猪肉适量相克食物萝卜馅饼的做法1.准备好食材2.肉切成馅3.萝卜擦成丝4.萝卜丝和肉馅混合,加入...

发布时间:2017-09-21 14:42

泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤半相克食物 糟卤两包 泡椒500G一包泡椒鸡爪的做法1.把鸡爪去尖2.所有备...

发布时间:2017-09-21 14:42

酱烧鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲅鱼一...

发布时间:2017-09-21 14:40

梭子蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹一只 年糕200克淀粉适量 白酒二汤匙...

发布时间:2017-09-21 14:40

粽香糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 去骨鸡肉葱相克食物 蒜末 粽叶 草绳 植物油 老抽 生抽蚝油花椒粉...

发布时间:2017-09-21 14:38

南瓜蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜200克相克食物 瘦肉120克姜一点点(一节...

发布时间:2017-09-21 14:38

素炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花一个相克食物胡萝卜一段相克食物青椒一个相克食物 葱姜丝各一勺 蒜末一勺素炒菜...

发布时间:2017-09-21 14:37

芋头糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料香芋一个相克食物五花肉8两 干虾仁一把腊肉一条香葱...

发布时间:2017-09-21 14:37

白菜木耳烩鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜适量相克食物木耳...

发布时间:2017-09-21 14:35

糙米南瓜拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素糙米:富含碳水化合物、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 菜叶少量南瓜150...

发布时间:2017-09-21 14:35

杨梅干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅二斤相克食物冰糖一块相克食物白砂糖适量相克食物杨...

发布时间:2017-09-21 14:34

鸡肉奶酪粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 鸡肉腿1个奶酪一小块相克食物胡萝卜1个相克食物玉米1个相克食物四季...

发布时间:2017-09-21 14:33

土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排350克相克食物 土豆(中等大小)一个油适量大料一...

发布时间:2017-09-21 14:33

白萝卜丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜1/3根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量香菇...

发布时间:2017-09-21 14:33

黑芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑芝麻80克相克食物黑豆60克相克食物核桃两个相克食物 纯净水600毫升黑芝麻豆浆的做法1.黑豆提前浸泡一夜,去掉坏豆子,...

发布时间:2017-09-21 14:32

排骨玉米煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料玉米相克食物排骨相克食物 老抽青辣椒相克食物葱...

发布时间:2017-09-21 14:31

蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半边相克食物红枣10个相克食物 姜片适量白糖适...

发布时间:2017-09-21 14:31

酸甜菠萝排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水料酒:活血化瘀食材用料 猪排骨500克菠萝一个相克食物 番茄沙司6汤匙白糖2勺半汤匙相克食物白...

发布时间:2017-09-21 14:31