食材用料 粘米粉60克 澄面70克 栗粉(玉米淀粉)20克 水300克 肉适量 蛋随意 葱花适量营养美味肠粉的做法1.三粉合一放于器皿中搅拌...
发布时间：2017-09-21 14:30
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面适量 橄榄油适量番茄酱适量相克食物 芝士片1片 肉末适量...
发布时间：2017-09-21 14:30
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料羊排1000g杏鲍菇1个 烤肉酱1袋香烤羊排蘑菇卷的做法1.先把羊排放入清水 浸泡2小时 泡出血水2....
发布时间：2017-09-21 14:30
食材用料 雪菜1袋 熟毛豆1小碗干辣椒4-5个相克食物花生油适量雪菜炒毛豆的做法1.煮熟的毛豆，用手轻轻一挤，毛豆粒就脱落了。我...
发布时间：2017-09-21 14:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油130克 低筋面粉280 克 炼奶75 克黑芝麻25 克相克食物星星芝麻饼干的...
发布时间：2017-09-21 14:27
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料青椒6根相克食物油二汤匙 生抽一汤匙 盐2克糖一汤...
发布时间：2017-09-21 14:27
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 全脂牛奶1L 淡奶油175g柠檬2个相克食物 盐4g奶油乳酪的做法1.准备食材，柠檬先榨...
发布时间：2017-09-21 14:26
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅1000克相克食物 高度白酒2瓶冰糖适量相克食物自制杨梅酒的做法1.杨梅2.备好的杨...
发布时间：2017-09-21 14:24
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏仁100g相克食物绿豆130g相克食物冰糖适量相克食物薏仁绿豆汤的做法1.薏仁挑除杂物，...
发布时间：2017-09-21 14:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蛋黄3个 低筋面粉180克黄油80克 细砂糖30...
发布时间：2017-09-21 14:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 大米粉少许白糖适量相克食物大枣适量相克食物葡萄干少许枣泥年糕的...
发布时间：2017-09-21 14:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料豆腐1大块相克食物紫菜5克相克食物葱两根相克食物 盐3克 鸡...
发布时间：2017-09-21 14:23
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨适量相克食物川贝适量相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-09-21 14:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱10g相克食物姜3g相克食物 清...
发布时间：2017-09-21 14:21
健康功效 菱角：利水、通乳、止渴食材用料 鸡脚350g菱角350g相克食物生姜沙拉相克食物 盐适量味精适量相克食物 清水适量菱角鸡脚...
发布时间：2017-09-21 14:18
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料里脊相克食物青椒相克食物黑木耳相克食物淀粉 葱姜 盐糖相...
发布时间：2017-09-21 14:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆瓣酱适量相克食物鸡蛋1个相克食物 猪肉未...
发布时间：2017-09-21 14:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物香葱相克食物 花生碎 盐 蒸鱼豉油香油豉油蒸蛋羹的做法1.鸡蛋打...
发布时间：2017-09-21 14:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉鸡蛋相克食物黄油糖相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料大米相克...
发布时间：2017-09-21 14:16
