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治愈系雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 全脂牛奶425g 炼乳2/3cup 香草精1汤勺 饼干适量巧克力适量相克食...

发布时间:2017-09-21 13:43

红豆西米布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红豆:理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋一只相克食物西米适量红豆适量相克食物糖适...

发布时间:2017-09-21 13:41

蜜桃果冻杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃半个 QQ糖10粒冰糖适量相克食物蜜桃果冻杯的做法1.蜜桃块,冰糖,少量凉水...

发布时间:2017-09-21 13:40

香菜鸡蛋薄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物香菜适量相克食物 白胡椒粉适量 盐适量香菜鸡蛋薄...

发布时间:2017-09-21 13:40

牛肉咖喱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉(切薄片)250克(3~4人份)红萝卜中一根洋葱一个相克食物 咖喱...

发布时间:2017-09-21 13:39

酱汁酸辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料大白菜200克相克食物 里脊肉200克青椒半个相克食物干辣椒适量相克食物 陈醋15毫升 老抽...

发布时间:2017-09-21 13:39

凉拌鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2根相克食物 泡辣椒10克葱15克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物糖适量相克食...

发布时间:2017-09-21 13:38

彩色熊猫饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉黄油 糖粉可可...

发布时间:2017-09-21 13:37

梭子蟹炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环菜花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹4只菜花半...

发布时间:2017-09-21 13:37

家常炒土鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只土豆2个相克食物 粉条适量油适量花椒适量姜适量相克食...

发布时间:2017-09-21 13:37

红烧兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿食材用料兔肉1只约3斤相克食物土豆2斤相克食物 红烧兔佐料2包300克...

发布时间:2017-09-21 13:36

冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥食材用料冬瓜600g相克食物排骨280g相克食物葱适量相克食物 盐1.5g 鸡精1...

发布时间:2017-09-21 13:36

酸巴菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料青菜适量相克食物 酸笋适量 龙骨1个木瓜适量相克食物番茄1个相克食物 小米辣3个 蒜...

发布时间:2017-09-21 13:36

奶油培根意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 意面300克培根100克 稀奶油100ml 牛油20克 蒜沫极少量 罗勒适量...

发布时间:2017-09-21 13:36

培根卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芝麻:明目、祛风、补血食材用料 飞饼皮3张培根12片 蛋黄1个芝麻适量相克...

发布时间:2017-09-21 13:34

芝士焗红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯一个大小适中相克食...

发布时间:2017-09-21 13:33

家常烧烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鱼一条 姜末少许 蒜子5颗辣椒个人口味相克食物料酒少许家常烧烤鱼的做法1.将鱼杀好,十字花刀...

发布时间:2017-09-21 13:33

青菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 乌鸡清汤两碗鹌鹑蛋六个(一人三个)相克食物青菜...

发布时间:2017-09-21 13:32

酸甜鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅 玉米淀粉用开水调匀 番茄辣椒酱适量酱油酸甜鸡翅的做法1.鸡中翅飞水在上面划几...

发布时间:2017-09-21 13:29

家常鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 水适量 盐少许味...

发布时间:2017-09-21 13:28