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瘦肉炒韭菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物韭菜250相克食...

发布时间:2017-09-20 01:51

小豆凉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙100克相...

发布时间:2017-09-20 01:50

排骨香菇包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰排骨:补肾、益气、润燥洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料香菇3朵相克食物排骨5块相克食物 中筋面...

发布时间:2017-09-20 01:50

红糖蒸糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 占米粉(大米粉)50糯米粉20 糖粉7 老红糖少许牛奶少许相克食物枸杞5粒相克食物红糖蒸糕的做...

发布时间:2017-09-20 01:49

啤酒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾半斤相克食物 啤酒1瓶葱适...

发布时间:2017-09-20 01:49

香煎肉酱茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物 肉末半斤 玉米淀粉少许蒜半颗相克食物小葱少许...

发布时间:2017-09-20 01:48

寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭适量相克食物 青瓜3小根 火腿肠半长条肉松适量 寿司醋适量 盐一点白...

发布时间:2017-09-20 01:47

排骨猪皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥猪皮:除烦、清心、清肺冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨1.5斤相克食物猪皮少许冬瓜少许相克...

发布时间:2017-09-20 01:47

凉拌粉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黄瓜半根相克食物 粉皮1...

发布时间:2017-09-20 01:46

港式手抓饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉500克 盐少许 水适量鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-09-20 01:46

豆腐蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊1斤相克食物 嫩豆腐1块姜小块相克食物香菜1根相克食...

发布时间:2017-09-20 01:45

纯绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆250克相克食物 水适量砂糖适量相克食物蜂蜜适量相克...

发布时间:2017-09-20 01:44

香菇蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅1斤相克食物 香菇干适量小葱少许相克食物枸杞少许相克食物 姜片少许蒜半个相克...

发布时间:2017-09-20 01:44

花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物 棉花糖180克黄油35克 奶粉110克花生牛轧糖的做法1.先把花生送入预热...

发布时间:2017-09-20 01:42

茄汁牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩400克相克食物土豆一个相克...

发布时间:2017-09-20 01:40

蒜蓉番茄金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料金针菇半斤相克食物西红柿两个相克食物 蒜末适量 蒜蓉...

发布时间:2017-09-20 01:36

炒花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料花菜250g相克食物 肉200g胡萝卜半根相克食物大蒜2~3...

发布时间:2017-09-20 01:32

超萌小蜗牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉适量糖适量相克食物 酵母适量可可粉适量 红曲米适量超萌小...

发布时间:2017-09-20 01:27

三鲜汇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料茄子两根约200克相克食物青...

发布时间:2017-09-20 00:39

炒蛤蜊(炒嘎啦)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料嘎啦三斤相克食物香菜四根相克食物干辣椒适量...

发布时间:2017-09-20 00:36