食材用料糯米粉150g 玉米粉40g 玉米淀粉40g 糖粉50g 纯牛奶250ml山楂适量相克食物 紫菜卷适量 手套一双 保鲜膜适量山楂糯米卷和...
发布时间：2017-10-27 18:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气海带：软坚、化痰、消痰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肉250克相克食物海带500克相克食物芹...
发布时间：2017-10-27 18:25
食材用料 前腿肉300克淀粉30克 蛋清1个量 精制油50克 盐8克砂糖5克相克食物 鸡精5克 葱花适量 姜末适量料酒适量 水约60克／肉的2...
发布时间：2017-10-27 18:24
食材用料 嫩姜500克冰糖30克相克食物醋80克相克食物 盐3克糖醋生姜的做法1.姜洗净干净，控干水，备用。2.将控干水的姜切成薄片。...
发布时间：2017-10-27 18:23
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒：活血化瘀食材用料鸡腿菇300g相克食物 姜片4-5片 生粉一汤匙料酒一汤匙 生...
发布时间：2017-10-27 18:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼1条 油豆腐适量葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量油适量鲜蒸金鲳鱼的做法1....
发布时间：2017-10-27 18:20
食材用料 莜面三碗莜面的做法1.莜面，三小碗。2.开水和面3.用筷子搅成大疙瘩4.稍微晾一下，揉成光滑的面团，不要太软，软了虽然...
发布时间：2017-10-27 18:17
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭头一个冬瓜400克相克食物姜3-4片相克食物 鸡精适...
发布时间：2017-10-27 18:17
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料米粉70g 低筋面粉30g 奶粉15g牛奶20g相克食物 鸡蛋液20g 色拉...
发布时间：2017-10-27 18:17
健康功效 金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料金丝小枣500g糯米1500g相克食物 芦苇...
发布时间：2017-10-27 18:16
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉半只相克食物姜4片相克食物白糖2汤匙相克食...
发布时间：2017-10-27 18:16
健康功效 车厘子：补血、富含胡萝卜素、富含铁香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料车厘子200克香蕉2根相克食物酸奶200...
发布时间：2017-10-27 18:15
食材用料 全脂牛奶1升 酸奶菌粉一克白糖100克相克食物 开水2升面包机酸奶的做法1.准备食材：酸奶菌粉提前一小时从冰箱冷冻室取出...
发布时间：2017-10-27 18:14
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青菜心一把蒜四瓣相克食物猪油适量 盐适量 鸡精少许炒菜心的做法1.将菜...
发布时间：2017-10-27 18:10
食材用料 皮面:面粉150克 皮面:豆油12克 皮面:清水70克 酥面:面粉100克 酥面:豆油50克 山楂果酱适量鸡蛋1个相克食物电饭锅版老婆...
发布时间：2017-10-27 18:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料西红柿三个相克食物鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-27 18:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克力120g黄油60g 低...
发布时间：2017-10-27 18:08
食材用料 奶粉液250克 蛋黄液2个白糖45克相克食物 香草精两滴 蜜豆适量牛奶蜜豆雪糕的做法1.准备食材2.温水冲好奶粉，拌匀3.加糖...
发布时间：2017-10-27 18:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150g鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺葱两根相克食物香菜一小把相克食...
发布时间：2017-10-27 18:06
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜8两相克食物蒜2瓣相克食物 盐少许 一品鲜酱油...
发布时间：2017-10-27 18:04
