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大米碴子焖豆饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 粘米碴子200克饭豆300克相克食物大米碴子焖豆饭的做法1.粘米...

发布时间:2017-09-18 08:09

干焙土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油适量 盐适量 鸡粉5克 草果粉5克干焙土豆丝的做法1.选一个优质土豆,...

发布时间:2017-09-18 08:09

红烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料五花肉800g八角3个 姜片8片冰糖适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:09

狼牙土豆片烩牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料土豆2个相克食物 熟的卤牛肉适量,切片...

发布时间:2017-09-18 08:09

白灼五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉350克 盐适量蒜头1粒相克食物 生抽12克白醋4克相克食物白灼五花肉的做法1.五花...

发布时间:2017-09-18 08:09

家常版水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食...

发布时间:2017-09-18 08:08

干煎带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼260克相克食物淀粉适量 盐少量 红辣椒一个干煎带鱼的做法1.准备好带鱼,洗净控干水...

发布时间:2017-09-18 08:07

酸辣鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物油1勺 盐1勺 野山椒100克 红菜椒1个葱3~5根相克食物 剁...

发布时间:2017-09-18 08:06

米酒桂花煮小汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米酒约一百克相克食物 桂花糖5克 小汤圆约80克白糖约5克相克食物水淀粉适量红...

发布时间:2017-09-18 08:05

草莓冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓400克相克食物 炼乳200克 淡奶油300克白糖1大勺相克食物草莓冰淇淋的做法1.草莓清...

发布时间:2017-09-18 08:05

自制腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 52°白酒姜相克食物 老抽 盐糖相克食物自制...

发布时间:2017-09-18 08:05

核桃炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气核桃:平喘、温肺、补肾大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉300克相克食物核桃100克相克食物大...

发布时间:2017-09-18 08:04

胡萝卜肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料 普通面粉200克 酵母2克猪肉2...

发布时间:2017-09-18 08:03

自配酱料烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅4只相克食物洋葱约70...

发布时间:2017-09-18 08:02

蒜蓉粉丝蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁大葱:通阳、解毒、活血食材用料罗非鱼1条粉丝...

发布时间:2017-09-18 08:02

炒河粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 河粉400克鸡蛋两个相克食物青菜150克相克食物油适量 老抽两勺 盐适量葱两根相克食物 鸡精适量 五香粉半勺炒河粉的做法1...

发布时间:2017-09-18 08:01

苏式红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉适量 山楂干少许 红烧酱油少许料酒...

发布时间:2017-09-18 08:00

豇豆包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精红萝卜:活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉300克 发酵粉3...

发布时间:2017-09-18 07:58

油爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 海瓜子三--四两小葱一根相克食物 生姜末 蒜泥干辣椒一个相克食物 色拉油 盐糖相克食物...

发布时间:2017-09-18 07:58

酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土豆粉300g 鱼肠两根 鸡汤适量黄...

发布时间:2017-09-18 07:57