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三色糯米糍的做法和食材用料及健康功效

食材用料 紫薯泥,60g 玉米油5ml 水适量糯米粉500g 澄粉40g 豆沙馅儿300g 椰蓉适量 南瓜泥100g三色糯米糍的做法1.取糯米粉200克...

发布时间:2017-10-26 17:28

腌甜蒜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玻璃瓶一个白醋7勺相克食物 盐3勺糖5勺相克食物 新蒜8个左右 玻璃瓶一个腌甜蒜的做法1.1.把蒜头的皮扒下剩一层皮2.2,...

发布时间:2017-10-26 17:26

青蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料青蟹4个相克食物青蟹4个相克食物青蟹的做法1.把清蟹洗干净2.切段3.开火放油放姜片然后下锅煎4.煎至金黄色放水烧15分钟5....

发布时间:2017-10-26 17:25

水果捞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料提子几个桃子一个相克食物西瓜几块相克食物杏仁适量相克食...

发布时间:2017-10-26 17:25

青瓜火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜适量 火腿肠一根鸡蛋一个...

发布时间:2017-10-26 17:23

猪肉藕丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克莲藕一节150克相克食物花生油25...

发布时间:2017-10-26 17:22

黄瓜炒脆骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 盐少许 鸡膝软骨220克油覆盖锅底蒜少许相克食物黄瓜1根相克食物黄瓜炒脆骨的做法1.购...

发布时间:2017-10-26 17:20

金针菇炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料金针菇2包相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量 味极鲜...

发布时间:2017-10-26 17:19

凉拌芝麻菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻:明目、祛风、补血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜1把相克食物芝...

发布时间:2017-10-26 17:16

什锦焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物培根...

发布时间:2017-10-26 17:14

山楂茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂25克相克食物冰糖5克相克食物 水500豪升山楂...

发布时间:2017-10-26 17:13

豆腐馅饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子面:面粉300克 水140克 盐少点 饺子馅:浆豆腐400克 肉馅150克 姜末少许 葱沫少量 生抽适量 老抽少许花生油适量 花...

发布时间:2017-10-26 17:12

爽口菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西兰花1颗相克食物莲藕1节相克食物 烤麸1块彩...

发布时间:2017-10-26 17:07

辣炒牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 卤熟牛蹄筋250克 尖椒2个 米椒4个 葱姜蒜适量 盐适量 鸡粉适量花椒粉适量辣炒牛蹄筋的做法1.准备卤熟的牛蹄筋2.切成条3...

发布时间:2017-10-26 16:58

排骨玉米莲藕汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨1000克相克食物玉米2个相克食物莲藕2节相克食物 盐适量料酒...

发布时间:2017-10-26 16:55

爆炒茧蛹的做法和食材用料及健康功效

食材用料茧蛹300克花椒一小撮 盐一茶匙食用油适量爆炒茧蛹的做法1.准备食材:茧蛹洗净。2.锅中放适量水烧开后放入花椒粒,再把茧...

发布时间:2017-10-26 16:54

荷花酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水油皮 中筋面粉75g糖15g相克食物 水30g猪油25g 油酥猪油30g 低筋面粉60g 豆沙馅100g荷花酥的做法1.材料准备好2.把30g...

发布时间:2017-10-26 16:33

炸土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 盐适量花生油适量炸土豆片的做法1.把土豆切好,放到一个盆子里,撒上...

发布时间:2017-10-26 16:31

葱花煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物香葱1把相克食物油40克 盐少量 干辣椒粉1勺葱花煎蛋的做法1....

发布时间:2017-10-26 16:28

蒸宝宝面食的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 酵母粉适量蒸宝宝面食的做法1.其实发面方法和正常差不多,想说的是,蒸好的南瓜本身有很大水...

发布时间:2017-10-26 16:26