健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚一支相克食物香菇5~6朵相克食物 卤料：／葱2~3根相克食...
发布时间：2017-10-25 23:55
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条生姜一小块相克食物 大蒜瓣几瓣 小米椒几个 小芹菜几根油适量 盐一小勺白糖...
发布时间：2017-10-25 23:53
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料小白菜150克相克食物豆腐300克相克...
发布时间：2017-10-25 23:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉450克栗子80克相克食物 姜片适量油适量冰糖30克相克食物 老抽大半勺 盐适量栗...
发布时间：2017-10-25 23:52
健康功效 红螺：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料红螺150克相克食物 南瓜苗300克 蒜米适量 盐适量 鸡精适量红螺炒南瓜苗...
发布时间：2017-10-25 23:51
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料黄鳝2条相克食物 面1盘油50克酱油适量鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-25 23:50
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 霉豆瓣750g 红尖椒1000g 干辣椒粉...
发布时间：2017-10-25 23:50
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾8或9只相克食物 葱姜蒜适量 海鲜酱油一勺蚝油半勺料酒两盖番茄酱两...
发布时间：2017-10-25 23:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 蓁蘑一把五花肉适量...
发布时间：2017-10-25 23:47
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料卷心菜适量相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-25 23:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉500克 线椒7-8个洋葱少许相克食物油适量酱油小半勺 生抽...
发布时间：2017-10-25 23:45
食材用料红小豆500克相克食物红糖200克相克食物 玉米油120克自制红豆沙的做法1.成品图。2.红豆洗干净，提前一个晚上浸泡。3.把泡...
发布时间：2017-10-25 23:44
食材用料 核桃仁适量白糖40g相克食物油3勺 水3勺琥珀核桃的做法1.纸皮核桃备用2.剥出核桃仁（不用纠结剥不出完整的核桃仁因为小...
发布时间：2017-10-25 23:44
食材用料 1.马铃薯4颗2人份 2.美乃滋个人喜好 3.冷冻蔬菜个人喜好 4.鸡蛋2颗 5.洋葱四分之一颗 6.面包两个缤纷洋芋沙拉的做法1....
发布时间：2017-10-25 23:44
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果2个 淡奶油180克 自制酸奶300克糖60克相克食物牛油果酸奶雪糕的做法1.准备好所需食材。...
发布时间：2017-10-25 23:43
食材用料 高筋粉600g 泡打粉16g 水370到380g 盐7到8g 玉米油30g自制油条的做法1.准备好所有材料。2.把称好份量的高筋粉，泡打粉...
发布时间：2017-10-25 23:42
食材用料 面饼3个青菜1棵相克食物 牛肉丸1包（10个）麻油适量 盐适量 鸡精适量牛肉丸清汤面的做法1.生菜剥开一片片的，用水泡着...
发布时间：2017-10-25 23:42
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津甘蔗：解毒、润燥、和中食材用料荸荠适量相克食物甘蔗适量相克食物 姜丝少许 清水适量冰...
发布时间：2017-10-25 23:38
健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芝士500g『喜欢就多』相克食物肋排500g相克食物 年糕适量...
发布时间：2017-10-25 23:37
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两条相克食物 红辣椒一只 盐适量料酒适量 生抽适量孜然粉适量辣椒炒...
发布时间：2017-10-25 23:37
