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奶油霜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油125克 糖125克 糖225克 水15克 蛋白45克 朗姆酒5克 柠檬汁5克奶油霜...

发布时间:2017-10-25 23:37

鱿鱼炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料韭菜500克相克食物鱿鱼200克相克食物 盐5克味精2...

发布时间:2017-10-25 23:36

茄丁肉丝面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 长茄子适量 肉丝适量青椒1个相克食物西红柿半...

发布时间:2017-10-25 23:36

芹菜苗拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜苗100克腐竹200克相克食物 干红辣椒少许油少许 盐少许花椒粉少许芹...

发布时间:2017-10-25 23:36

早餐蜡笔小新的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 土司一片南瓜适量相克食物土豆...

发布时间:2017-10-25 23:35

桂花糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕6节相克食物 老冰糖一大块红糖一包相克食物 干桂花一...

发布时间:2017-10-25 23:35

家常版~香菇油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜香菇250克油菜250克相克食物 肉~煮熟150克油少...

发布时间:2017-10-25 23:34

盐水鸡肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肝300克相克食物葱2段相克食物姜3片相克食物大料3个...

发布时间:2017-10-25 23:34

鲍菇炒肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇250克 通脊150克葱5克相克食...

发布时间:2017-10-25 23:34

川贝雪梨膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 川贝(打成粉)10g雪梨5个相克食物罗汉果1个...

发布时间:2017-10-25 23:34

芝香黄油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉...

发布时间:2017-10-25 23:33

香辣脆皮炸鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡小腿6个 香辣脆皮炸鸡配料包1包(炸600克)油稍多 盐少许 辣椒面少许香辣脆皮炸鸡的做法1.将鸡腿上黄色肥肉处理好,洗...

发布时间:2017-10-25 23:33

港式斋肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 沾米粉120克 澄粉10克油适量 盐少许芝麻少许相克食物虾米适量相克食物大蒜1个相克食物...

发布时间:2017-10-25 23:32

蛋酥茶树菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茶树菇1小把相克食物 咸蛋黄1个鸡蛋1个相克食物油...

发布时间:2017-10-25 23:32

黄豆浆蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨二根相克食物 黄豆浆一小汤...

发布时间:2017-10-25 23:32

爆炒香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒八角:理气、止痛、温阳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺1斤相克食物...

发布时间:2017-10-25 23:32

白萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根(只用了半根)相克食物 猪瘦肉150克 剁辣椒一小勺 盐适量油适量白萝卜炒...

发布时间:2017-10-25 23:32

低糖爆米花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 爆米花玉米低糖爆米花的做法1.准备材料:爆米花玉米。2.把锅烧热,倒入油,油要稍微多一些,要不会糊锅。3.热锅凉油,...

发布时间:2017-10-25 23:30

椰丝夹心酸奶面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 中筋面粉500克酸奶200毫升相克食物 鸡蛋(大个)2个食用油30毫升 绵白糖30克 精盐5克 发酵粉5克...

发布时间:2017-10-25 23:30

随心小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠300克相克食物莲藕400克相克食物胡萝卜200克相克食物 葱姜蒜随心小炒的...

发布时间:2017-10-25 23:30