健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物 自制酸奶1小碗面粉适量鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-24 14:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 山芹200克鸡蛋1个相克食物 大虾2只木耳100克相...
发布时间：2017-10-24 14:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉200克土...
发布时间：2017-10-24 14:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300克鸡蛋1个相克食物 酵母粉适量花生油适量 馅料:红糖适量相克食...
发布时间：2017-10-24 04:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾500克黄瓜半根相克食物葱1根相克食物姜少许相克...
发布时间：2017-10-24 04:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料大米1杯相克食物小米1...
发布时间：2017-10-24 04:40
食材用料西米 面包糠 油，水，糖西米糕的做法1.将西米浸泡十五分钟左右，控干，加入白糖糖可以多加点2.凉水下锅水开后蒸三十分钟...
发布时间：2017-10-24 04:35
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蟹菇40g 白玉菇70g口蘑4...
发布时间：2017-10-24 04:31
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 蒜台一把 肉50克油10克酱油5克淀粉5克花椒5粒 盐半勺蒜台炒肉...
发布时间：2017-10-24 04:27
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳食材用料草鱼相克食物 鸡油...
发布时间：2017-10-24 04:23
食材用料 嫩豆腐一块 蟹棒若干 蛋黄2个青辣椒半个相克食物豆腐炒蟹棒的做法1.嫩豆腐煎好备用2.蟹棒、青辣椒洗净备用3.鸡蛋分离出...
发布时间：2017-10-24 04:19
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 上海青两百克口蘑一百五十克相克食物食用油十五克...
发布时间：2017-10-24 04:16
食材用料 低筋粉30克 黑芝麻粉40克 蛋白6个 细砂糖80克葡萄干适量提子蛋糕（蛋白）的做法1.首先准备称量好所有的食材备用2.将蛋...
发布时间：2017-10-24 04:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 奶香小馒头8个辣椒1个相克食物...
发布时间：2017-10-24 04:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料胡萝卜半个相克食物西芹两条相克食...
发布时间：2017-10-24 04:05
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物 拉面两人份 葱姜蒜适量 酱油...
发布时间：2017-10-24 04:04
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料鸭腿一个冬瓜200g相克食物丝瓜200g...
发布时间：2017-10-24 04:01
食材用料 水油皮: 面粉150g 水油皮: 花生油25g 水油皮: 水60g 水油皮: 白糖35g 水油皮: 鸡蛋1个 油酥皮: 面粉100g 油酥皮: 花生...
发布时间：2017-10-24 03:58
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 羊脑一对青笋适量相克食物香菇一个相克食物辣椒两三个相克食物花椒适量生姜适量相克食...
发布时间：2017-10-24 03:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280鸡蛋1个相克食物糖40克相克食物牛奶120克相克...
发布时间：2017-10-24 03:26
