健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 拉皮一袋黄瓜一根相克食物 芝麻酱适量味精半勺相克食...
发布时间：2017-10-21 02:32
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆芽200g相...
发布时间：2017-10-21 02:31
食材用料 红豆馅：300公克 细砂糖150公克麦芽糖50公克 盐少许 饼皮：适量红豆车轮饼的做法1.红豆洗净，浸泡冷水一晚至膨胀后，沥...
发布时间：2017-10-21 02:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 番茄沙司适量 玉米生粉适量 番茄沙司适量 葵花籽油适量 食盐适量笑脸...
发布时间：2017-10-21 02:30
食材用料 榆钱儿一盘儿 干面粉一盘儿 水能让面粉和榆钱儿粘上就好 盐加水里适量就好蒸榆钱儿的做法1.清洗榆钱儿第一遍2.第二遍咯...
发布时间：2017-10-21 02:29
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 竹节虾6两 泰式甜辣酱3勺番茄酱3勺相克食物姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-10-21 02:29
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾500g相克食物小葱10g相克食物 老姜5g蒜5g相克食物 泡椒（干辣椒...
发布时间：2017-10-21 02:27
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料豆角相克食物香芹相克食物香橙相克食物粉丝...
发布时间：2017-10-21 02:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶90克相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-21 02:26
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肋排700...
发布时间：2017-10-21 02:25
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡腿2个相克食物料酒 姜末 蒜末少许红糖相克...
发布时间：2017-10-21 02:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉七两白糖适量相...
发布时间：2017-10-21 02:23
食材用料 乌龙面2人份 海苔丝适量 葱花适量 七味粉适量 沾酱汁A： 15㏄ 水100㏄ 柴鱼素1/5小匙 味醂25㏄ 沾酱汁B： 10公克 白味...
发布时间：2017-10-21 02:21
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆500克相克食物白糖150克相克食物 色拉油100克自制豆沙的做法1.将黑豆提前浸泡4小时...
发布时间：2017-10-21 02:21
食材用料 干小麦150克 沸水600毫升 初榨橄榄油3汤匙 新鲜柠檬汁4汤匙 青瓜1根 去皮 切块香葱1把相克食物 切段 新鲜欧芹半把 切块...
发布时间：2017-10-21 02:19
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3根相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 生粉适...
发布时间：2017-10-21 02:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料糯米一斤相克食物紫...
发布时间：2017-10-21 02:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200克相克食物蒜头300克相克食物 小红椒250克油适量 盐适量 鸡粉适量牛肉辣...
发布时间：2017-10-21 02:18
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜毛豆1斤草果1个小茴香少许八角少许孜...
发布时间：2017-10-21 02:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细砂糖30克 盐1克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶60克 自制蜜桃果酱70克 低粉100克...
发布时间：2017-10-21 02:17
