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香炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 肉200g 包菜叶一片油适量 生抽一小勺料酒一小勺 盐适量面粉适量香炸...

发布时间:2017-10-20 04:19

蒜泥味泡抓的做法和食材用料及健康功效

食材用料凤爪一斤相克食物 蒜蓉辣酱一瓶230克蒜泥味泡抓的做法1.凤爪放高压锅加冷水煮熟,响了一分钟就关火焖一分钟放气,取出凤...

发布时间:2017-10-20 04:15

粉蒸萝卜丝(白萝卜~胡萝卜)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物面粉少许...

发布时间:2017-10-20 04:13

孜然牙签肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表孜然:理气、止痛、调中食材用料猪肉250克相克食物蒜2瓣相克...

发布时间:2017-10-20 04:08

彩色蝴蝶结面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥甜菜根:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料菠菜200克相克食物甜菜根半个面粉适量西红...

发布时间:2017-10-20 04:04

牛轧糖饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖90g黄油15g 奶粉20g 饼干适量牛轧糖饼干的做法1.所需原料2.黄油...

发布时间:2017-10-20 04:02

清烤花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米一碗相克食物 烤箱一个清烤花生米的做法1.取一碗花生米。2.烤箱预热开火,把花生米放烤盘,晃一下,使花生米均匀...

发布时间:2017-10-20 04:00

蒸蛋糕(百花“蒸”艳)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克油30毫升糖70克相克食物牛奶5...

发布时间:2017-10-20 04:00

时蔬烤鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿2个相克食物土豆半个相克食物洋...

发布时间:2017-10-20 03:59

毛豆杂酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物 新鲜红辣椒2个五花肉150克左右 香干4块蚕豆酱2勺相克食物 葱、姜...

发布时间:2017-10-20 03:58

鸡肉丸子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉2块香葱2棵相克食物 盐4克花椒粉适量 姜粉适量香油5克 鲜鸡汁适量 白胡椒粉适量鸡肉丸子的做法1.鸡胸肉洗净。2....

发布时间:2017-10-20 03:57

鹌鹑蛋蒸香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料香菇8个左右相克食物鹌鹑蛋8个左右相克食物香葱一根相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:57

咸菜炒猪肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料 咸菜适量 猪肠适量咸菜炒猪肠的做法1.冷窝阴油爆香姜米和五香仔,下咸菜炒香2.爆香铺料炒猪肠,炒香3.加适量水,下老抽...

发布时间:2017-10-20 03:56

韩式金针菇肥牛卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛卷200克金针菇150克相克食物 韩式泡菜100克蒜苔2根相克食物韩式金针菇肥牛卷...

发布时间:2017-10-20 03:53

绿豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绿豆馅150克 高筋面粉300克 酵母4克...

发布时间:2017-10-20 03:53

酱骨架的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料 猪脊骨一千克 炖肉料一包 葱姜蒜适量 干红辣椒2个豆瓣酱一勺相克食...

发布时间:2017-10-20 03:52

瘦肉玉米意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 意大利面个人份 瘦肉适量玉米适量相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量蒜头适量相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:50

#年夜饭#香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物 胡萝卜,尖椒...

发布时间:2017-10-20 03:49

孜然藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料藕三百克相克食物生姜五克...

发布时间:2017-10-20 03:49

团团圆圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜半根相克食物 熟花豆适量枸杞适...

发布时间:2017-10-20 03:49