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蒜香茄子煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫皮茄子一个 肉丝少许 郫县豆瓣酱适量白糖适量相克食物料酒适量 生抽适量 葱...

发布时间:2017-10-20 01:56

低糖全麦面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 全麦面粉300克糖12克相克食物 橄榄油12克 酵母粉3克 盐4克 水185克低糖全麦面包的做法1.准备好需要的材料2.把全麦粉倒...

发布时间:2017-10-20 01:55

冰糖蒸山药银耳红枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:55

自制咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭蛋4个相克食物 食盐1包(约400克)胡...

发布时间:2017-10-20 01:55

薰衣草饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190g 无盐奶油90g 细砂糖35g鸡蛋半颗相克食物 泡打粉1.5g 可食干燥...

发布时间:2017-10-20 01:55

厦门沙茶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条...

发布时间:2017-10-20 01:54

番茄鸡蛋汤河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉150克鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物 盐适量 葱花适量番茄鸡蛋汤河粉...

发布时间:2017-10-20 01:54

姜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油40克白糖40克相克...

发布时间:2017-10-20 01:52

生抽骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 排骨边500克 生抽酱油约三茶匙 白米酒半茶匙砂糖小半茶匙相克食物食用油一茶匙生姜三片相克食物 清水半碗生抽骨的做法1...

发布时间:2017-10-20 01:52

玉米面红糖枣发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 沧州小枣少许红糖适量相克食物 玉米面适量 普通面粉适量 黑芝麻粉适量 燕麦粉1小包 酵...

发布时间:2017-10-20 01:51

腌木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物 盐适量白糖适量相克食物醋适量相...

发布时间:2017-10-20 01:51

水果冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果2个相克食物 淡奶油300豪升水果冰激凌的做法1.准备材料2.火龙果去皮切丁3.放入料理杯内...

发布时间:2017-10-20 01:51

板蓝根泡面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板蓝根:清热解毒、凉血、利咽食材用料板蓝根2-3包相克食物 康师傅红烧牛肉面1-2包鸡蛋1个相克食物虾皮少许相克食物板...

发布时间:2017-10-20 01:51

清蒸墨鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料墨鱼一只相克食物 小米辣适量 老...

发布时间:2017-10-20 01:51

酱香饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉400克 清水180克油适量芝麻适量相克食物 葱花适量 芝麻酱2勺 甜面酱2勺 海鲜酱2勺香油1勺酱香饼的做法1.面粉加入适...

发布时间:2017-10-20 01:49

柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬两个相克食物蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜水的做法1.准备柠檬两个,洗净待用2.切...

发布时间:2017-10-20 01:49

辣炒莴笋叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 莴笋叶一颗大蒜四瓣相克食物 红线椒一个姜少许相克食物油适量 生抽少许 盐...

发布时间:2017-10-20 01:49

菠萝炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉250克菠萝半个相克食物洋葱半个相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-20 01:49

茶树菇红枣瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料茶树菇30g相克食物红枣8颗相克食物 瘦肉400g 姜片若...

发布时间:2017-10-20 01:49

红豆糯米凉糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 圆粒糯米500克 红豆馅500克 青果干10克 菠萝干10克 红萝卜干10克 热水20-30亳升红豆糯米凉糕的做法1.红豆提前煮成红豆...

发布时间:2017-10-20 01:48