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小熊南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料南瓜适量相克食物面粉适量可可...

发布时间:2017-10-20 01:48

芝士厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋4个相克食物芝士2片相克食物火腿30-50克相克...

发布时间:2017-10-20 01:48

什锦寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭1碗相克食物胡萝卜1根相克食物黄...

发布时间:2017-10-20 01:47

猕猴桃果泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃三个相克食物蜂蜜适量相克食物猕猴桃果泥的做法1.猕猴桃洗净2.对半切开,用小...

发布时间:2017-10-20 01:46

糖醋面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 面筋青椒相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:46

西红柿汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物蜂蜜适量相克食物西红柿汁的做法1.西红柿用水清洗干净。2.用刀把...

发布时间:2017-10-20 01:45

西红柿猪肝蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肝:养肝明目、健脾、补气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:45

香芹花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料香芹2棵相克食物花生米适量相克食物酱油料酒香油蒜一瓣相克食物香芹花生米的做法1.花生...

发布时间:2017-10-20 01:45

自制红枣馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣300克相克食物白糖适量相克食物食用油适量自制红枣馅的做法1.用温水把红枣...

发布时间:2017-10-20 01:44

炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料西葫芦500克相克食物油适量 盐适量醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:44

龙须根鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺食材用料 龙须根3扎百合20g相克食物枸杞5g相克食物 鸡半只生姜2片相克食物龙须根鸡汤的做法1.先...

发布时间:2017-10-20 01:43

无敌红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 (猪)五花肉500克 葱姜蒜各10克八角两个酱油100克 开水1500克冰...

发布时间:2017-10-20 01:41

韭菜盒子~的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉300g韭菜200g相克食...

发布时间:2017-10-20 01:41

鲜笋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 鲜笋两块五花肉400克 饺子皮500克蒜苗适量相克食物食用油2勺 盐3勺糖少许相克食物鸡...

发布时间:2017-10-20 01:40

四物土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血熟地黄:补血、益精填髓食材用料当归10克相克食物白芍10克 川芎10克...

发布时间:2017-10-20 01:40

尖椒荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物 尖椒250克蒜20克相克食物葱10克相克食物 老...

发布时间:2017-10-20 01:40

冬瓜炖猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤冬瓜:化痰、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄1只相克食物冬瓜适量相克食物生姜适...

发布时间:2017-10-20 01:39

柠檬蜂蜜红茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 红茶包两个蜂蜜6勺相克食物 矿泉水适量柠檬蜂蜜红茶的做法1.柠檬...

发布时间:2017-10-20 01:39

冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖一勺相克食物红枣相克食物枸杞相克食物冰糖炖雪梨的做法1.把雪...

发布时间:2017-10-20 01:38

薄荷鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿半只相克食物薄荷相克...

发布时间:2017-10-20 01:38