健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉350克相克食物芹菜100克相克食物蒜头4瓣相克食物生姜...
发布时间：2017-10-18 01:28
食材用料羊排 红白萝卜花菜相克食物 红薯粉 葱姜蒜花椒干辣椒相克食物 油 生抽，老抽焖锅羊排的做法1.羊肉放在清水里浸泡一个小...
发布时间：2017-10-18 01:27
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物 蛏少量葱头少量相克食物辣椒适量相克食物油少量 盐少量糖少量相...
发布时间：2017-10-18 01:27
食材用料 瓜子肉少许白饭少许相克食物葱少许相克食物瓜子肉饭的做法1.前2天做好的瘦肉瓜子肉~拌饭最合适拉!!我的偷懒菜单2.简单...
发布时间：2017-10-18 01:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 慕斯㡳： 消化饼干80克黄油40克 慕斯糊：牛奶100克相...
发布时间：2017-10-18 01:26
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 五木细关东面一人份 牛腱2个 红白萝卜适量青菜随意相克食物生姜5片相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜100克相克食物面粉适量 瘦肉100克 酵母3克...
发布时间：2017-10-18 01:23
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜相克食物五花肉面粉葱相克...
发布时间：2017-10-18 01:23
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗一盘相克食物洋...
发布时间：2017-10-18 01:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶900克相克食物 淡奶油100克 乳酸菌菌种1.5克冰糖80~90克相克食物浓香酸奶的做法1.所有配...
发布时间：2017-10-18 01:23
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯150g相克食物 低粉150g白糖20g相...
发布时间：2017-10-18 01:22
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 新鲜椰子1个糯米200g相克食物椰香糯米饭的做法1.糯米泡4个小时以上2.新鲜椰子...
发布时间：2017-10-18 01:22
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生100克相克食物 熟玉米粒30克枸杞10粒相克食物冰糖四块...
发布时间：2017-10-18 01:22
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热草莓：暖肝、补肝、止泻树莓：明目、化痰、解毒食材用料香蕉1根相克食物草莓8颗相克食物树莓适...
发布时间：2017-10-18 01:21
食材用料 自制发面饼1张圆白菜半个相克食物 猪里脊肉丝适量 盐2克 生抽5ml 干红辣椒2个洋白菜肉丝炒饼的做法1.圆白菜清水洗净控...
发布时间：2017-10-18 01:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆两...
发布时间：2017-10-18 01:20
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料大米两小把相克食物 水两碗皮蛋1个相克食物 猪肉末20克葱...
发布时间：2017-10-18 01:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪125克 低筋...
发布时间：2017-10-18 01:19
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜苦瓜的做法1.把苦...
发布时间：2017-10-18 01:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水适量 盐少许 李锦记天成一味特级鲜味酱油适量虾仁4个相...
发布时间：2017-10-18 01:18
