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花生酱饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克鸡蛋10克相克食物 花生...

发布时间:2017-10-18 01:17

油墩儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克白萝卜一...

发布时间:2017-10-18 01:17

炒米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物炒米的做法1.大米洗干净,风干2.放入一口无油无水的锅,小火翻...

发布时间:2017-10-18 01:17

酱肘子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前肘一个葱少许相克食物姜少许相克食物干辣椒一个相克食...

发布时间:2017-10-18 01:16

冬瓜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜350g相克食物猪肉150g相克食物葱适量相克食物 中筋面粉300g...

发布时间:2017-10-18 01:15

蕨菜干炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蕨菜干1把 小米椒5个 杭椒1个生姜1小块相克食物大蒜两粒相克食物 瘦肉150克油适量 盐...

发布时间:2017-10-18 01:15

懒人酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物 好人家酸菜鱼调料1袋油适量 干辣椒...

发布时间:2017-10-18 01:15

红烧剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 扒皮鱼750克青椒2个相克食物干辣椒5个相克食物花椒适...

发布时间:2017-10-18 01:14

胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相...

发布时间:2017-10-18 01:14

玫瑰花酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玫瑰花瓣不限 白糖、盐、蜂蜜适量玫瑰花酱的做法1.放盆里清洗花瓣去除多余的部位如花蕾,晒干2.备一玻璃罐一层花瓣一层...

发布时间:2017-10-18 01:13

DIY奶油草莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋3个相克食物面粉60克 玉米油30...

发布时间:2017-10-18 01:11

豆豉牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤半相克食物豆豉四两相克食物 干红辣椒适量料酒适量花生适量相克食物芝麻...

发布时间:2017-10-18 01:11

排骨豆角炖玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料排骨400克相克食物玉米1根相克食...

发布时间:2017-10-18 01:11

超简单的葱香芝麻千层酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 手抓饼1个 葱花适量芝麻适量相克食物黑胡椒适量 盐适量超简单的葱香芝麻千层酥的做法1.手抓饼就是这货,logo恰巧撕掉了...

发布时间:2017-10-18 01:11

#有奖征文#糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 仔排350克鸡蛋2个相...

发布时间:2017-10-18 01:11

香肠披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...

发布时间:2017-10-18 01:10

八宝菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥青豆:健脾、益气、清热解毒开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料菠菜150g相克食物 花...

发布时间:2017-10-18 01:10

蜂蜜芥末酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄芥末酱100g 沙拉酱200g蜂蜜50g相克食物 百香果/橙汁50g蜂蜜芥末酱的做法1.把所有食材都装进塑胶袋把口绑紧后揉均匀。...

发布时间:2017-10-18 01:10

拌香蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料蛏子350相克食物洋葱少许相克食物葱两条...

发布时间:2017-10-18 01:09

薏仁燕麦片红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料红豆350g相克食物 珍珠薏仁1杯燕麦1杯量米杯相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:09