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金沙玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料玉米一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物葱适量相...

发布时间:2017-10-16 04:42

土豆焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡一只土豆两个相克食...

发布时间:2017-10-16 04:40

麻辣兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 兔子1只 泡3-4天的嫩姜适量干辣椒适量...

发布时间:2017-10-16 04:40

奶酥面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉 低筋面粉 无盐黄油 细砂糖 盐 酵母粉 全蛋 水 糖粉奶酥面包的做法1.后油法揉至能拉出薄膜。2.盖保鲜膜发酵至2...

发布时间:2017-10-16 04:39

紫薯馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1000克相克食物白糖200克相克食物花生油适量紫薯馅的做法1.把紫薯洗干净2.放上...

发布时间:2017-10-16 04:39

烤五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉600克酱油适量...

发布时间:2017-10-16 04:39

溜肚片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肚一个相克食物胡...

发布时间:2017-10-16 04:39

DIY芋圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料...

发布时间:2017-10-16 04:38

山楂果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖30克相克食物白糖一匙相克...

发布时间:2017-10-16 04:36

凉拌紫背菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 紫背菜1把花生米一小碟相克食物 小米椒3个蒜1颗相克食物葱1棵相克食物 辣椒油适量香油适量 藤椒油适量 生抽适量醋适量...

发布时间:2017-10-16 04:34

川味茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子适量相克食物 盐适量 葱姜蒜适量白糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 04:33

炸小麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克白糖20克相克食物油适量小苏打少许 白芝麻适量炸小麻花的做法1.盆里...

发布时间:2017-10-16 04:33

酸菜肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力金针菇:补肝、抗癌、益肠胃肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料香菜一把相克食物金针菇...

发布时间:2017-10-16 04:32

烤肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气米饭:活血化瘀食材用料五花肉200克米饭1碗相克食物 辣椒粉适量胡椒粉适量孜然粉适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-16 04:31

掉渣烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉200克 温水130克小苏打一点点 芝麻酱一勺 桂花糖一勺香油20克掉渣烧饼的做法1.面粉加小苏打用温水和成絮状2.和...

发布时间:2017-10-16 04:30

猪肚煲鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肚半个相克食物 鸡半...

发布时间:2017-10-16 04:30

韭菜豆芽炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆芽300克粉丝150克...

发布时间:2017-10-16 04:30

红薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红薯2相克食物糯米适量相克食物白砂糖适量相...

发布时间:2017-10-16 04:28

鸳鸯麻团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 椰蓉50克 全蛋25克黄油25克牛奶25克相克食物 细砂糖25...

发布时间:2017-10-16 04:28

营养拨鱼面汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面半斤西红柿1个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物营养拨鱼面汤的做法1.面放盆里2.加入水1:...

发布时间:2017-10-16 04:27