健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄花鱼5-10条 咸菜少许姜8克相克食物 盐少许油少许 鸡精少许胡椒粉少许料酒少...
发布时间：2017-10-14 21:35
健康功效 牛油果：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛油果1个 鲜虾14只 鱼籽调味酱适量胡萝卜一段相克食物 欧...
发布时间：2017-10-14 21:34
食材用料金蝉一盘油适量 盐适量黑胡椒适量香酥金蝉的做法1.提前用盐水腌好。2.电饼铛放油加热，多放油。3.两面发黄，撒上黑胡椒...
发布时间：2017-10-14 21:33
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 七彩山鸡蛋2 即摘青瓜1蒜头一个相克食物花生油少许 盐少许青瓜炒...
发布时间：2017-10-14 21:32
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青鱼一块相克食物 胡葱...
发布时间：2017-10-14 21:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋六个相克食物 可...
发布时间：2017-10-14 21:28
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料苹果1个相克食物糯米...
发布时间：2017-10-14 21:27
食材用料 低筋面粉50克食用油50克 细砂糖30克（蛋清中） 细砂糖15克（蛋黄中） 全蛋一个 蛋清三个 蛋黄三个 盐一克清水纸杯蛋糕...
发布时间：2017-10-14 21:25
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热粳米：除烦、止泻、健脾食材用料红豆相克食物绿豆相克食物粳米相克...
发布时间：2017-10-14 21:25
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气酱油：升压、补血、护齿食材用料扇贝8个相克食物粉丝1小包相克食物 菜脯适量 碎肉适量 葱花适量...
发布时间：2017-10-14 21:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料醪糟1碗相克食物鸡蛋1个相克食物白糖适量相克食物 湿淀粉适量 水适量醪糟汤的...
发布时间：2017-10-14 21:24
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花椒：温中、止泻、止痛黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料茄子350克相克食物虾仁50克...
发布时间：2017-10-14 21:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物食用油适量 花椒油适量 食盐适量 鸡精少量清炒胡萝卜丝的...
发布时间：2017-10-14 21:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 水晶饺子皮猪肉相克食物 玉米粒油 盐 生抽香菇相克食物 白酒水晶蒸饺的做法1.猪肉搅拌...
发布时间：2017-10-14 21:17
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 白鲫鱼1条西红柿1个相克食物料酒1勺姜适量相克食物 盐适量油适量 清水适量鲫鱼西...
发布时间：2017-10-14 21:15
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料花蛤500克相克食物红椒2个...
发布时间：2017-10-14 21:13
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心一斤相克食物青椒两个相...
发布时间：2017-10-14 21:12
食材用料 红薯叶一把 熟猪油15克 盐少许大蒜3个相克食物 生抽少许炒红薯叶的做法1.摘嫩尖叶洗净，备好蒜油盐生抽2.中火猪油入锅...
发布时间：2017-10-14 21:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨相克食物冬瓜相克食物 清补凉清补排骨冬瓜汤的做法1.锅里放...
发布时间：2017-10-14 21:11
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐皮1张...
发布时间：2017-10-14 21:10
