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泰式蔬菜鸡肉沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物洋葱适量相克食物 豆芽适量豌豆适量 青红小尖椒少许 鲜柠檬适量姜...

发布时间:2017-10-14 04:39

麻辣吮指虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料海虾500克 干红辣椒10克花椒10克大葱1根相克食物 生...

发布时间:2017-10-14 04:39

香菇炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花相克食物香菇相克食物...

发布时间:2017-10-14 04:39

南瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物南瓜半个相...

发布时间:2017-10-14 04:38

牛油麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 麻辣底料70克 牛油红油150克 辣椒段少许花椒少许 冻豆腐少许牛油麻辣火锅的做法1.将锅...

发布时间:2017-10-14 04:38

电饭锅焖鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡700克洋葱半个相克食物姜10克相克食物 老抽30克 生抽90克油50克料酒150克糖50克相克食物电饭锅焖鸡的做法1.准备材料...

发布时间:2017-10-14 04:35

丝瓜炒山鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 山鸡蛋三个油适量 蒜瓣适量 盐适量丝瓜炒山鸡蛋的做法1.丝瓜一个...

发布时间:2017-10-14 04:35

鲜炸溪鱼仔的做法和食材用料及健康功效

食材用料 溪鱼仔两斤面粉半斤 家养鸡蛋两只 自制椒盐粉适量 水适量鲜炸溪鱼仔的做法1.鲜溪鱼仔清洗干净滤干2.面粉,鸡蛋,自制椒...

发布时间:2017-10-14 04:34

煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜230克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐一小勺...

发布时间:2017-10-14 04:34

石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭300克相克...

发布时间:2017-10-14 04:33

蜂蜜杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 杏仁粉30克黄油65克蜂蜜25克相克食物糖25克相克食物 盐1...

发布时间:2017-10-14 04:32

虾球炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋3个相克食物虾300g相克食物 生粉适量葱2条相克...

发布时间:2017-10-14 04:32

鲁菜四喜丸子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 湿淀粉适量鲁菜四喜丸子的做法1.猪前槽肉馅七瘦三肥,像肉馅中打水,加湿淀粉调和,加葱水,姜水,蒜水,鸡粉,最后加...

发布时间:2017-10-14 04:31

醉鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鲫鱼1条相克食物 辣红椒一个 麻辣鲜...

发布时间:2017-10-14 04:31

粉丝白菜卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料大白菜一颗约1千克相克食物 细线粉丝 100克 蒜蓉20克粉丝白菜卷的做法1.先将白菜飞水至八分熟,出锅过冷水,接着将其卷...

发布时间:2017-10-14 04:31

西红柿炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西红柿两个相克食物西葫芦一个相克食物西红柿炒西葫...

发布时间:2017-10-14 04:31

蒸肉米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花椒:温中、止泻、止痛食材用料大米一小碗相克食物花椒一小把干辣椒6个相克食物蒸肉米粉...

发布时间:2017-10-14 04:30

炸豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆腐鱼400克料酒适量 姜丝适量 盐适量 鸡精适量 生粉适量鸡蛋一个相克食物炸豆腐鱼的做法1.豆腐鱼去内脏,去头,去尾,...

发布时间:2017-10-14 04:30

豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉半斤 豆渣适量 酵母适量豆渣馒头的做法1.酵母粉放入30多度温水融化2.面粉加入豆渣,加入提前融化的酵母水3.揉成光滑...

发布时间:2017-10-14 04:30

荞麦碗托的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物八角:理气、止痛、温阳食材用料小麦面粉100克 荞麦面粉30克 生姜片1个八角1个...

发布时间:2017-10-14 04:29