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南瓜粗粮馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 特一粉全麦粉 小米面 酵母南瓜粗粮馒头的做法1.将南瓜去皮。2.切...

发布时间:2017-10-14 04:27

红豆吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉280克白糖40克相克食物 盐3克 酵母4克鸡蛋一个相克食物黄油20克牛奶160克...

发布时间:2017-10-14 04:26

榴莲戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质醋:消食积、解毒、补血食材用料 低筋面粉100克鸡蛋6个相克食物 榴...

发布时间:2017-10-14 04:26

香椿煎虾饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鲜香椿 鲜虾马蹄相克食物料酒 盐香椿煎虾饼的做法1.准备材料。2.将鲜虾虾壳去掉,用刀片成两半...

发布时间:2017-10-14 04:24

莲子银耳羹/汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物莲子...

发布时间:2017-10-14 04:23

酸甜爽口白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半个相克食物 红尖椒1个 盐适量白糖适量相克...

发布时间:2017-10-14 04:23

过桥米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质猪里脊肉:补肾、滋阴、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 云南米线一把 鱼片...

发布时间:2017-10-14 04:22

提子牛奶雪糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 炼奶6勺提子1把 玉米粉适量 水适量提子牛奶雪糕的做法1.材料图:炼奶6勺提子1把玉米粉适量2.电饭煲里放入用炼奶调制的...

发布时间:2017-10-14 04:21

烤花生米(原味)的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米300克相克食物烤花生米(原味)的做法1.花生先挑选一遍,把坏的花生丢弃2.挑选过的花生用清水冲洗两遍3.沥干水备...

发布时间:2017-10-14 04:20

闷罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼非鱼香菜相克食物葱相克食物姜相克食物辣椒相克食物闷罗非鱼的做法1.鱼杀好,割好斜纹,小翅膀割掉2.配料准备好3.切...

发布时间:2017-10-14 04:19

塔吉锅版黑胡椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中(鸡翅根)12个土豆一...

发布时间:2017-10-14 04:18

葫芦条烧老鸭煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 葫芦条二两 老鸭半只土豆一个相克食物胡萝卜一根相...

发布时间:2017-10-14 04:18

青瓜炒素鸡片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 素鸡250克 蒜瓣3粒香葱1根相克食物料酒适量蚝油1勺 生抽半勺 老抽适量 盐少许食用油适量香油...

发布时间:2017-10-14 04:18

潮汕姜醋蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋3个相克食...

发布时间:2017-10-14 04:17

清炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料冬瓜一块相克食物火腿一根相克食物蒜3瓣相克食物清炖冬瓜的...

发布时间:2017-10-14 04:17

小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉400克相克食物芹菜100克相克...

发布时间:2017-10-14 04:17

酱爆鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡心250...

发布时间:2017-10-14 04:16

酱烧小土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小土豆适量 李锦记甜面酱1勺 香辣酱1勺番茄酱1勺相克食物孜然粉少许大蒜5瓣相克食物 鸡精适量香葱2根相克食物 清水1小...

发布时间:2017-10-14 04:16

香煎鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中料酒:活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 生抽黑胡椒 蒸鱼豉油白糖相克食物葱相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-14 04:15

牛肉豆苗汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料豆苗250g相克食物牛肉100g相克食物油适量 盐适量 生粉适...

发布时间:2017-10-14 04:15