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电压力锅无水炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌杏鲍菇:活血化瘀食材用料 公鸡半只木耳50克相克食物黄花...

发布时间:2017-10-14 04:14

南瓜五彩豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚食材用料南瓜100g相克食物 清水400mL 五彩豆50g小米一小碗相克...

发布时间:2017-10-14 04:14

火锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条约300克 手指青椒2条 手指胡萝卜1条 手指红辣椒半条 姜蒜丝少许食用油2调...

发布时间:2017-10-14 04:11

小炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料圆白菜300g相克食物辣椒2粒相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物小炒圆白菜的做...

发布时间:2017-10-14 04:11

糖醋酸脆萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中紫甘蓝:活血化瘀食材用料白萝卜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物白糖适量相克食物白醋适量...

发布时间:2017-10-14 04:11

金屋藏娇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用...

发布时间:2017-10-14 04:10

秘制脆皮烤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 嫩鸡一只 生抽35克蚝油20克番茄酱20克相克食物料酒18克...

发布时间:2017-10-14 04:09

木瓜银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜300克相克...

发布时间:2017-10-14 04:09

油炸胡萝卜小肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉300克相克食物胡萝卜300克相克食物 葱·姜适量...

发布时间:2017-10-14 04:09

苦瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜1根相克食物猪肉2两相克食物 色拉油...

发布时间:2017-10-14 04:07

大蒜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝200g相...

发布时间:2017-10-14 04:05

凉拌小菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜一条相克食物豆角150克...

发布时间:2017-10-14 04:05

葡萄汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄300克相克食物面粉10克葡萄汁的做法1.葡萄摘粒,放到水里倒入少量面粉,泡20分钟,...

发布时间:2017-10-14 04:05

萝卜炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 年糕300克胡萝...

发布时间:2017-10-14 04:04

五花肉炒青菜蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料青菜一小把相克食物蘑菇一小盒...

发布时间:2017-10-14 04:03

焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜随意相克食物辣椒相克食物蒜头相克食...

发布时间:2017-10-14 04:01

丝瓜炒毛豆籽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆籽100克 精盐5克味精1克相克食物 植物油25克水淀粉5克麻油5克 嫩丝瓜丝瓜...

发布时间:2017-10-14 04:00

腐竹煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料腐竹500克相克食物猪肉350克相克食物 红辣椒干适...

发布时间:2017-10-14 03:59

鸡刨豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐250克相克食物鸡蛋10...

发布时间:2017-10-14 03:59

什锦菠萝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料菠萝一个相克食物胡萝卜一...

发布时间:2017-10-14 03:58