健康功效 海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉排2根海带2两相克食物玉米...
发布时间：2017-10-13 14:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料土豆2个相克食物洋葱1...
发布时间：2017-10-13 14:15
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 螺蛳粉适量西兰花半个相克食物 蟹柳2根油适量糖2勺相克食物 盐适量旋转螺蛳粉的做...
发布时间：2017-10-13 13:11
食材用料 鸡翅根12个 肉蘑90g葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量 鲜酱油适量 老抽适量 盐6g鸡翅根炖肉蘑的做法...
发布时间：2017-10-13 13:08
食材用料鱼头丨个葱|根相克食物姜|块相克食物 啤酒半瓶蒜|头相克食物红烧鱼头的做法1.把冼干净的鱼头放上葱，姜。2.放上酱油，白...
发布时间：2017-10-13 13:06
食材用料 青瓜一条 火腿肠250g 野山椒适量 野山椒汁2汤勺 生抽适量野山椒版青瓜火腿肠的做法1.青瓜去皮后滚刀法切成块2.火腿肠切...
发布时间：2017-10-13 13:05
食材用料 纯牛奶1000g 酸奶发酵剂1g白糖80g相克食物电饭煲自制酸奶的做法1.成品图。2.准备材料。酸奶桶也要开水烫过。3.酸奶瓶要...
发布时间：2017-10-13 13:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米600克相克食物 肉...
发布时间：2017-10-13 13:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 牛里脊500g洋葱半颗相克食物培根2片 芝士...
发布时间：2017-10-13 08:38
食材用料 玉米油30克 低筋面粉80克 酵母粉1/4ts夏威夷果50克 椰浆粉30克红糖30克相克食物白砂糖30克相克食物 豆奶60克 食盐少许...
发布时间：2017-10-13 08:36
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鹅蛋一个韭菜一小把相克食物 盐适量食用油适量韭菜炒鹅蛋的做法1.鹅蛋打散，韭菜洗净切...
发布时间：2017-10-13 08:33
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦菊相克食物鸡蛋相克食物面粉...
发布时间：2017-10-13 08:24
食材用料荠荠菜500克 肉馅150克小葱适量相克食物 盐适量 姜粉八角粉各少许 植物油少许 酱油，味精各少许荠荠菜饺子的做法1.荠荠...
发布时间：2017-10-13 08:15
食材用料 桑椹500g 凉白开水或纯净水200ml冰糖50g相克食物桑椹果汁的做法1.把新鲜的桑椹用水冲洗干净2.把洗好的桑椹放入榨汁机里...
发布时间：2017-10-13 08:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 肉糜100克葱2颗相克食物生姜1块...
发布时间：2017-10-13 08:08
食材用料 绿豆杂面条50克白菜适量相克食物 油，盐，香油，胡椒粉适量绿豆杂面汤的做法1.白菜洗净切丝。2.锅中倒油烧到7成热。3....
发布时间：2017-10-13 08:05
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物芹菜100克相克食物洋葱半个相克食物姜一片相克食物大葱10克相克...
发布时间：2017-10-13 07:54
食材用料 馄饨馅适量 馄饨皮适量元宝小馄饨（制作方法）的做法1.准备好馄饨馅。2.把一张馄饨皮儿放在手掌上。3.放入馄饨馅。4.对...
发布时间：2017-10-13 07:53
食材用料 西洋芹5茎 绞肉1小碗 皮蛋2粒 姜2片 辣椒1根 盐适量 辣油少许 糖少许 酱油1大匙 米酒1小匙辣椒炒皮蛋的做法1.绞肉加腌...
发布时间：2017-10-13 07:44
食材用料莲藕6片相克食物 素椒排6片面粉少许 泡打粉1克 香炸粉1袋 青红椒丁 少许 香菇精少许 椒盐1克孜然1克 黑胡椒碎1克 盐0.5...
发布时间：2017-10-13 07:39
