食材用料 面粉、牛奶、酵母适量 水适量蝴蝶馒头的做法1.取适量面粉，放入酵母，在倒入一袋牛奶。和好。用薄膜盖住发两小时。2.发...
发布时间：2017-10-12 12:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料香菇10朵相克食物干贝5粒相克...
发布时间：2017-10-12 11:54
食材用料 白心火龙果一个黄瓜一根相克食物柚子一瓣相克食物圣女果一个相克食物胡萝卜一根相克食物春暖花开的做法1.黄瓜取皮刻出...
发布时间：2017-10-12 11:52
食材用料 软糖23g 雪碧一杯 水一杯软糖汽水的做法1.软糖放在碗里，倒入少许水，到软糖的二分之一处2.放入微波炉，中火10～20秒3....
发布时间：2017-10-12 11:49
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料青鱼4条相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-12 11:44
食材用料 大米、红萝卜适量 水、榨汁机水适量香甜米饭的做法1.红萝卜洗净切碎用榨汁机榨汁。2.榨好后，留汁去渣。3.锅内放适量米...
发布时间：2017-10-12 11:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克鸡蛋2个（约100克）相克食物蜂蜜40克相克食物 细砂糖40克 玉米...
发布时间：2017-10-12 11:41
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物茄子3根相克食...
发布时间：2017-10-12 11:31
食材用料黑芝麻300g相克食物 细砂糖适量 无盐黄油50g糯米粉200g桂花少量手工黑芝麻汤圆的做法1.将黑芝麻洗净，沥干水分，电热锅...
发布时间：2017-10-12 11:11
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果2个鸡蛋2个相克食物芥末适量相克食物 生抽适量 盐和...
发布时间：2017-10-12 10:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食...
发布时间：2017-10-12 10:38
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾一斤相克食物 鱿鱼须少许 花...
发布时间：2017-10-12 10:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量辣味土豆片的做法1.土豆削皮2.土豆切成薄片3.干辣椒准备3个，一...
发布时间：2017-10-12 05:59
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜480克相克食物大米250克相克食物 水2000克南...
发布时间：2017-10-12 05:58
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西...
发布时间：2017-10-12 05:49
食材用料面粉500克白糖3勺相克食物 清水半碗炸麻花的做法1.半碗热水，加三勺白糖2.白糖水加入面粉中，用筷子搅拌成絮状3.揉成面...
发布时间：2017-10-12 05:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 冷饭一碗鸡蛋1个相克食物奶酪1片相...
发布时间：2017-10-12 05:40
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 【炸酱材料】猪肉1块相克食物生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食物 李锦记...
发布时间：2017-10-12 05:30
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目葱白：通阳、解毒、发汗料酒：活血化瘀食材用料荷兰豆300克相克食物 鸡珍3个 脆肉1...
发布时间：2017-10-12 05:24
