健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物青辣椒一个相克食物 生抽适量糖适量相克食物醋少量...
发布时间：2017-10-11 18:39
食材用料红糖5块相克食物 鸡翅中12个 生抽50ml 葱花2根 姜片5片蒜4个相克食物料酒20ml冰糖1颗相克食物 白芝麻适量桂花红糖鸡翅丨...
发布时间：2017-10-11 18:39
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 碗豆1斤虾仁1斤相克食物花生油10克 盐适量 鸡精适量碗豆炒虾仁的...
发布时间：2017-10-11 18:39
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜3条相克食物...
发布时间：2017-10-11 18:38
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝适量相克食物 红甜椒适量黑木...
发布时间：2017-10-11 18:38
食材用料 公鸡香菇相克食物香菇蒸鸡的做法1.辅料：葱姜香菇2.公鸡切块3.放料酒生抽盐腌一会4.摆盘5.上锅蒸半小时...
发布时间：2017-10-11 18:35
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈300克 盐1克料酒1小勺 十三香粉1克 白胡椒粉1克 自制...
发布时间：2017-10-11 18:35
食材用料 高筋面粉150g 蒸熟的紫薯泥20g 炼奶85g 水适量（50g左右） 盐一小撮 玉米油10g 酵母粉3g白砂糖5g相克食物紫薯面包的做...
发布时间：2017-10-11 18:21
食材用料 玉米粉100克糯米粉25克 奶粉25克 水90克 豆沙适量玉米面糕的做法1.准备材料2.把玉米面，奶粉，糯米粉，一起用热水和成...
发布时间：2017-10-11 18:18
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物自己做的无糖红豆沙不去皮的做法1.红豆用水泡1～2小时，放入压力...
发布时间：2017-10-11 18:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油...
发布时间：2017-10-11 18:04
食材用料面粉500克 酵母3克 水适量 干面粉适量刀切馒头的做法1.面粉，酵母放入容器加适量水和成光滑面团2.放入温暖处发酵至2.5至...
发布时间：2017-10-11 18:02
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 猪前腿肉100克粉丝两把相克食物油适量 盐少许 鸡精少许 生抽一匙 香菜碎...
发布时间：2017-10-11 18:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料豆豉50g相克食物 尖椒250g葱10g相克食物姜10g相克食物蒜10g相...
发布时间：2017-10-11 17:53
食材用料 土司面包两块鸡蛋一个相克食物火腿一块相克食物芝士一片相克食物青菜一片相克食物 沙拉酱适量三文治的做法1.烤土司面包...
发布时间：2017-10-11 17:52
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪颈骨800g八角4颗桂皮2片 香叶3片...
发布时间：2017-10-11 17:51
食材用料 猪肉馅适量 梅干菜适量面粉适量 酵母适量糖少许相克食物小苏打少许料酒少许蚝油少许 生抽少许 盐少许 葱姜末适量 十三...
发布时间：2017-10-11 17:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面片适量 蕃茄酱适量 葱花少许白糖少许相克食物 鸡精少许食用油少许 水少许黄...
发布时间：2017-10-11 17:38
食材用料 黄鱼（其他鱼都行）一条 植物油适量 姜，葱适量 永川豆豉，糟辣椒适量 泡椒，红油，料酒适量 盐，鸡精，味精，料酒适量...
发布时间：2017-10-11 17:36
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 三文鱼骨两段苦瓜一条相克食物 盐按个人口味豉油按个人口味糖按个人口味相克食物料酒...
发布时间：2017-10-11 17:26
