健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 石蛙1Kg莴笋1根相克食物 豆芽400g 色拉油，红油，盐，姜适量 葱，蒜，鲜青花椒...
发布时间：2017-10-07 16:53
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料 红心火龙果1个芒果1个相克食物牛奶300毫升相克食物红心火龙果芒...
发布时间：2017-10-07 16:49
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿1个相克食物米饭适量相克食物油少许 盐少许蜂蜜...
发布时间：2017-10-07 16:42
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇一把相克食物 瘦肉一小块姜适量相克食物 盐一勺 葱叶...
发布时间：2017-10-07 16:39
健康功效 米饭：活血化瘀鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物青菜适量相克食物鸡肉适量相克食物...
发布时间：2017-10-07 16:37
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物五花肉适量 粽叶适量 棉线一卷 生抽...
发布时间：2017-10-07 16:37
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米3根相克食物黑胡椒适量油适量黑胡椒烤玉米的做法1.切好2.烤30分钟（210度）3.撒黑...
发布时间：2017-10-07 16:20
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米相克食物 三花淡奶冰糖相克食物奶香玉米的做法1.玉米解...
发布时间：2017-10-07 16:20
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200g相克食物糖60g相克食物蜜红豆的做法1.准备好红豆2.将红小豆清洗干净，放入...
发布时间：2017-10-07 13:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大白菜200g相克食物五...
发布时间：2017-10-07 13:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物大蒜两半相克食物 盐适量 葱、酱油少许 自制油辣子适量花椒粉少许 鸡精...
发布时间：2017-10-07 13:16
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片40克 高筋面粉25...
发布时间：2017-10-07 12:58
食材用料 高筋面包粉420克 酵母1/4茶勺白砂糖1茶勺相克食物 温水37-40℃345克 盐1茶勺 刀片1个欧包 乡村面包 无油不用揉的做法1....
发布时间：2017-10-07 12:57
食材用料 猪肉馅300克食用油适量大葱适量相克食物 生抽2勺料酒1勺 盐3克面粉300克香油1勺 十三香5克鲜肉锅贴的做法1.面粉装盆加...
发布时间：2017-10-06 22:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉250g 抹茶粉20g鸡蛋2个相克食物 白...
发布时间：2017-10-06 22:23
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米3斤相克...
发布时间：2017-10-06 22:21
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料生菜3片相克食物 汉堡包...
发布时间：2017-10-05 19:09
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血小米：安神、和胃、补虚食材用料黑米1小把相克食物黑豆1小把相克食物黑...
发布时间：2017-10-05 19:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 野猪肉2斤葱1棵相克食物姜1...
发布时间：2017-10-05 19:08
