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甜蜜浪漫土豆山的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 蔓越莓干40g 细砂糖10g蜂蜜20g相克食物甜蜜浪漫土豆山的做法1.土豆洗...

发布时间:2017-10-05 13:26

红烧油面筋塞肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油面筋12个 猪肉馅150克大葱两棵相克食物 精...

发布时间:2017-10-05 13:26

培根芝士挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...

发布时间:2017-10-05 13:24

西瓜酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料黄豆相克食物西瓜相克食物 盐;花椒;大料西瓜酱的做法1.煮...

发布时间:2017-10-05 13:23

清炒马齿苋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料马齿苋1大把相克食物 肉3量油少...

发布时间:2017-10-05 13:23

西蓝花烧海参的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海参100克相克食物 西蓝花300...

发布时间:2017-10-05 13:21

纯菠萝馅凤梨酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克 奶粉26克黄油75克葵花籽75克鸡蛋1个相克食物糖10克相克食物 自制菠萝酱720克纯菠萝馅凤梨酥的做法1.准备材料...

发布时间:2017-10-05 13:16

糊塌子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦1个相...

发布时间:2017-10-05 13:11

凉拌素什锦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌西芹:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料藕相克食物食用油西芹相克食物 花生豆西兰花相...

发布时间:2017-10-05 13:10

西红柿炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆两个相克食物西红柿一个相克食...

发布时间:2017-10-05 13:09

肉包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克 酵母5克 温水适量猪肉450克相克食物香菇4朵相克食物胡萝卜适量相克食物卷心菜适量相克食物 生抽少许 盐适量...

发布时间:2017-10-05 13:09

芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一大个相克食物 小西米适量 椰汁一大瓶芒果椰汁西米露的做法1.准备好材料2.锅...

发布时间:2017-10-05 13:07

黄油面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 干酵母4克 奶粉20克黄...

发布时间:2017-10-05 13:05

墨西哥玉米片佐圣女果色拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛油果:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 墨西哥玉米片1袋圣女果2cup相克食物 尖椒...

发布时间:2017-10-05 13:02

苦瓜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜相克食物鸡蛋相克食物小葱相克食物 盐糖相克食物...

发布时间:2017-10-05 13:01

瓜球葡萄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 血糯米50克 XO酱或海鲜酱适量 鸡汤1碗 盐少许水淀粉适量瓜球葡萄的...

发布时间:2017-10-05 13:01

翡翠凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红薯淀粉50g菠菜30g相克食物 盐5g味精3g相克食物 鸡精...

发布时间:2017-10-05 13:00

樱花蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低粉115克 全蛋液15ml黄油75克 糖粉60克 蔓越莓干35克樱花蔓越莓饼干的做法1.黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀,不需要...

发布时间:2017-10-05 12:58

猪头肉肠子炖腊豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肠200克 猪头肉300克 自制腊豆腐...

发布时间:2017-10-05 12:55

水煮牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血海带:软坚、化痰、消痰腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料牛肉400克相克食物...

发布时间:2017-10-05 12:55