健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨13块相克食物 花胶筒3个 响螺肉150g海底椰5个干贝10...
发布时间：2017-09-29 18:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿萝卜4个猪肉一斤...
发布时间：2017-09-29 18:04
食材用料石斑鱼若干枸杞6个相克食物生姜1片相克食物宝宝石斑鱼汤的做法1.将石斑鱼去肚洗净备用。2.放少许茶油，放入生姜3.放入石...
发布时间：2017-09-29 18:03
食材用料 猕猴桃1/2 哈密瓜两溜柠檬哈密瓜猕猴桃果汁的做法1.材料洗好 2.榨汁机洗好备用3.先进行哈密瓜榨汁4.哈密瓜汁5.再猕猴桃...
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米相克食物 黑香米葡...
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克豆芽菜500克相克食物韭菜200克相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-29 18:01
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜2个相克食物青椒3个相克食物油适量 盐适量苦瓜...
发布时间：2017-09-29 18:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面包粉220g 全...
发布时间：2017-09-29 18:00
食材用料 秋葵300g 耗油一勺蒜三瓣相克食物 红尖椒三个 玉米油适量 生抽两勺蒜香耗油秋葵的做法1.将秋葵洗干净2.切去蒂3.入锅放...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜300g相克食物 蒜蓉酱适量 盐适量 玉米油适量蒜蓉油麦菜的做法1.准备好食材2.油卖菜洗净...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热藕：止泻、健脾、生肌食材用料兔肉750g相克食物芹菜3颗相克食物藕1...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白玉夹适量腊肉适量 炼乳适量 生粉适量白糖适...
发布时间：2017-09-29 17:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉400克猪肉350克相克食物 酵母适量香菇80克...
发布时间：2017-09-29 17:54
食材用料 烤翅适量 新奥尔良粉适量新奥尔良烤翅的做法1.先把鸡腿洗干净划两刀2.准备新奥尔良粉3.把新奥尔良粉洒在鸡腿上面 腌制...
发布时间：2017-09-29 17:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250克鸡蛋1...
发布时间：2017-09-29 17:54
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖适量相克食物砂糖适量相克食物蜜柠...
发布时间：2017-09-29 17:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱1把相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量食用油适量 十三香适量葱花炒鸡蛋的...
发布时间：2017-09-29 17:53
食材用料 长茄子两根 里脊肉蚝油糖相克食物 老抽香甜茄子的做法1.茄子削皮切条，锅里烧开水放入茄子蒸熟。这步很重要哦2.这个时...
发布时间：2017-09-29 17:48
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯1个相克食物糯米3把相克食物 熟白芝麻适量香油...
发布时间：2017-09-29 17:46
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄鱼500克 植物油适量 盐适量料酒适量胡椒粉适量 鸡精适量葱适量相克食物香煎...
发布时间：2017-09-29 17:46
