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青菜钵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜一把相克食物 花生仁50...

发布时间:2017-09-25 21:03

包馄饨的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉2碗 清水适量 肉馅现成的包馄饨的做法1.准备好面粉2.加入清水搅拌成絮状3.活成光滑的面团醒发10分钟4.醒好的面团用...

发布时间:2017-09-25 21:02

黄瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄瓜(大)一根 火腿肠一个 油,盐,味精适量姜两片相克食物蒜3个相克食物黄瓜炒火腿肠的做法1.黄瓜洗净,把黄瓜火腿肠...

发布时间:2017-09-25 20:57

排骨炖粉条鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨一斤相克食物鸡蛋六个相克食物 粉条一把油适量...

发布时间:2017-09-25 20:53

蓝莓酱乳酪派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 派皮;低粉100克黄油40克 细砂糖50克...

发布时间:2017-09-25 20:52

卤豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 油豆腐干300克食用油少许 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量 老抽适量 香叶两片八角3粒红...

发布时间:2017-09-25 20:52

花蛤炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花蛤适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐少许葱少许相克食物花蛤炖蛋的做法1.花...

发布时间:2017-09-25 20:52

排骨绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥绿豆:暖肝、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物绿豆半碗相...

发布时间:2017-09-25 20:50

排骨炖小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物 小土豆300克...

发布时间:2017-09-25 20:50

土司煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司一片鸡蛋一个相克食物 玉米油少许黑芝麻少许相克食物土司煎蛋的做法1....

发布时间:2017-09-25 20:50

鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1个相克食...

发布时间:2017-09-25 20:50

酥皮月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水油皮:中筋面粉200g猪油60g糖6g相克食物 热水90g 油酥:中筋面粉160g猪油80g 馅料:肉松蛋黄馅11个 豆沙蛋黄馅2个 豆...

发布时间:2017-09-25 20:48

炸秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 秋葵280克鸡蛋一个相克食物淀粉2勺面粉4勺 盐少许番茄酱适量相克...

发布时间:2017-09-25 20:47

卤牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉两斤相克食物 李锦记卤水汁一瓶辣椒三根相...

发布时间:2017-09-25 20:47

蜜汁糖藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1个相克食物红糖300克相克食物糯米200克相克食物 水适...

发布时间:2017-09-25 20:46

西红柿鸡蛋凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面条3两西红柿2个相克食...

发布时间:2017-09-25 20:45

土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料牛腩500克相克食物土豆2个相克食物 尖椒...

发布时间:2017-09-25 20:44

山东抓果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物油25克白糖25克相克食物 酵母2.5克 白芝麻适量山东...

发布时间:2017-09-25 20:41

电饭煲烤翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 翅根4个 烤料粉2大勺 水10ml电饭煲烤翅的做法1.翅根洗干净,用厨房纸巾吸干水分.2.翅根两面都切花刀.3.烤料粉加水溶...

发布时间:2017-09-25 20:39

台湾手抓饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 手抓饼1片 火腿肠20g 鸡柳1个...

发布时间:2017-09-25 20:38