健康功效 荠菜：利湿、清热、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料荠菜少许相克食物胡...
发布时间：2017-09-20 09:00
食材用料 脊骨500克 茨实30克茯苓30克相克食物莲子30克相克食物山药20克相克食物陈皮两小学块姜两片相克食物料酒少许 盐3克茯苓...
发布时间：2017-09-20 08:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自发粉1000克鸡蛋两个相克食物 豆沙馅100克豆沙花卷的做法1.准备一袋自发面...
发布时间：2017-09-20 08:33
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大米一小杯相克食物 泡发墨鱼干半个 泡发干香菇...
发布时间：2017-09-20 08:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物 蜜豆适量 桂花酱适量 橄榄油少许蜜豆桂花紫薯糕的做法1.紫薯洗干...
发布时间：2017-09-20 08:26
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头一根山药半根相克...
发布时间：2017-09-20 08:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄3个 蛋清3个白糖50克相克食物 色拉油25克...
发布时间：2017-09-20 08:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉适量鸡蛋一...
发布时间：2017-09-20 08:20
食材用料糯米粉250克艾草100克糖适量相克食物油适量艾草团子的做法1.艾草洗净放锅中焯烫捞出备用。2.艾草加少许水用搅拌机搅成泥...
发布时间：2017-09-20 08:14
食材用料 玉米罐头2罐 胡萝卜，青椒，小葱适量松仁玉米的做法1.玉米冲水，胡萝卜，青椒，小葱切菱形粒2.玉米，胡萝卜，青椒粒，...
发布时间：2017-09-20 08:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕l相克食物油适中酱油适量葱适量相克食物炒莲藕的做法1.莲藕去皮2.把莲藕切块在水里...
发布时间：2017-09-20 08:08
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料木瓜200克相克食物香蕉一个相...
发布时间：2017-09-20 08:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤大蒜三颗相克食物 耗油20克 面酱30克 老抽5克传统北方扣肉的做法1.五花肉...
发布时间：2017-09-20 08:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克牛奶40克相克食物 玉米油40克白糖60克相克食...
发布时间：2017-09-20 08:05
食材用料燕窝6克雪梨2个相克食物冰糖适量相克食物 水适量雪梨炖燕窝的做法1.燕窝泡发5个小时捞起，洗干净脏东西。2.雪梨挖出果肉...
发布时间：2017-09-20 08:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料土豆2个相克食物鸭肉200克相克食物洋葱适量相克食物胡萝卜半个...
发布时间：2017-09-20 07:59
食材用料面粉400克 玉米油50克鸡蛋2个相克食物砂糖45克相克食物 酵母5克 纯牛奶适量手工饼干的做法1.准备材料，2.酵母加奶稀释，...
发布时间：2017-09-20 07:58
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肋条肉块500克西红柿2个相克食物...
发布时间：2017-09-20 07:56
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子半只 槽辣椒小半碗青蒜4～5根姜一块相克食物八角一个槽辣椒炒鸭子的做法1.现把姜...
发布时间：2017-09-20 07:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 乌冬面1包 瘦肉适量圆...
发布时间：2017-09-20 07:50
