健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄豆芽一斤...
发布时间：2017-10-27 00:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉85g 橄榄油40g 鲜...
发布时间：2017-10-27 00:22
食材用料 鳝鱼片一碗独头蒜一小碗相克食物 花椒，干辣椒段适量 油盐适量料酒适量黄鳝炒蒜苗的做法1.剔好的鳝鱼片，用水洗几遍，...
发布时间：2017-10-27 00:22
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉200克相克食物面粉200克 葱，姜适量 酵母适量 温水适量 盐适量 生抽适量 老抽...
发布时间：2017-10-27 00:18
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾黄豆：导滞、健脾、利水芝麻：明目、祛风、补血食材用料核桃10个相克食物黄豆一把半相克食物芝...
发布时间：2017-10-27 00:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉145克 奶粉15克鸡蛋一枚相克...
发布时间：2017-10-27 00:16
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 花椒粒6克杏仁100克相克食物糖20克相克食物 盐2克花椒烤杏仁的做法1.准备花椒粒杏仁盐...
发布时间：2017-10-27 00:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 吐司面包片4片鸡蛋1个相克食物 柚子蜜适量葡萄干少许 蓝莓...
发布时间：2017-10-27 00:13
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一个相克食物大蒜两粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量姜两片相克食物清炒卷心...
发布时间：2017-10-27 00:13
食材用料 猪肘子3两 姜，蒜，小米辣 云南特有大香菜柠檬相克食物 料酒，酱油，醋凉拌猪肘子的做法1.准备作料，如图所示，姜切丝...
发布时间：2017-10-27 00:13
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳适量相克...
发布时间：2017-10-27 00:13
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼8相克食物青辣椒适量相克食物蒜头半个相克食物姜1相克食物油适量 鸡蛋清1 盐适...
发布时间：2017-10-27 00:10
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米粉300g 水适量砂糖35g相克食物油60ml芝麻适量相克食物 豆沙适量芝麻大饼的做法1.准...
发布时间：2017-10-27 00:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋5个相克食物 色拉油75ml牛奶100ml相克食...
发布时间：2017-10-27 00:09
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量柠檬蜂蜜膏的做法1.准备...
发布时间：2017-10-27 00:08
食材用料豌豆100克 盐适量花生油适量香酥豌豆的做法1.豌豆在冰箱冷藏里泡了两天，有点儿要发芽的样子。2.控干水份3.油温六七成的...
发布时间：2017-10-27 00:08
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄花鱼一条 红辣椒半根芹菜两小棵相克食物 李锦记甜辣...
发布时间：2017-10-27 00:08
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1棵相克食物 蒜末适量 生抽适量麻油适量味素适量相克食物 红剁椒1个蒜蓉凉拌...
发布时间：2017-10-27 00:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉70克相克食物豆腐7...
发布时间：2017-10-27 00:06
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜适量相克食物海米适量相克食物葱适量相克食物香菜适...
发布时间：2017-10-27 00:03
