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三鲜小混沌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉150克 小芹菜100克香菇80克相克食物面粉200克洋葱1/4相克食物葱1颗相克食物姜2片...

发布时间:2017-10-26 19:40

烧牛蹄筋~的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟牛蹄筋500克胡萝卜半个相克食物 葱花、蒜片...

发布时间:2017-10-26 19:40

猪腰汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物虫草花10克枸杞子5克相克食物姜1块相克食物 盐(汤)适量 盐(腌制...

发布时间:2017-10-26 19:39

红烧肉炖白菜粉条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪五花肉500克 白菜叶4个 宽粉1把 食油1汤匙 葱末少许姜1小块相克食物干辣椒1个相克食物花椒粉适量蚝油适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-26 19:39

芝士焗意大利面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 意大利面180克 牛肉碎(猪肉碎)120克(适量) 意大利面番茄酱160克 淡奶油(牛奶)80克大蒜一颗相克食物 盐适量 马苏...

发布时间:2017-10-26 19:38

丝瓜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物丝瓜鸡蛋的做法1.鸡蛋两个,打发炒盛出待用2.西红柿少许3.葱姜蒜...

发布时间:2017-10-26 19:38

黄金枣泥卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉 枣泥馅黄油 糖粉鸡蛋相克食...

发布时间:2017-10-26 19:37

小米银耳粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压小米:安神、和胃、补虚百合:安神、清心、润肺食材用料银耳适量相克食物小米适量...

发布时间:2017-10-26 19:36

江苏糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉,半瘦半...

发布时间:2017-10-26 19:35

芹菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料芹菜一根相克食物猪肉半斤相克食物韭菜...

发布时间:2017-10-26 19:34

酱爆肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2根相克食物猪肉50克相克食...

发布时间:2017-10-26 19:33

桂花糖饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉半斤 桂花糖半碗桂花糖饼的做法1.发面2.取半碗桂花糖3.包好馅的饼放入电饼铛4.大功告成...

发布时间:2017-10-26 19:32

木耳炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡250克木耳...

发布时间:2017-10-26 19:31

油麦菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油麦菜200克相克食物豆腐1块相...

发布时间:2017-10-26 19:31

凉拌猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 猪肉皮300g香菜1棵相克食物 熟花生适量醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-26 19:31

全素版麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 北豆腐1块香葱适量相克食物 五香花生米适...

发布时间:2017-10-26 19:30

蒜苗炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜苗一小...

发布时间:2017-10-26 19:29

香酥炸鸡堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 面包:富含碳水化合物生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉面包生菜相克...

发布时间:2017-10-26 19:28

虫草花炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料虫草花20g 去皮鸡...

发布时间:2017-10-26 19:28

普洱茶卤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 普洱茶:清热、透疹、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿1只普洱茶5克葱适量...

发布时间:2017-10-26 19:28