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三色藜麦海苔卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料三色藜麦适量糯米少许相克食物海苔2......
2017-10-05 06:01:51
青菜瘦肉炒香干的做法和食材用料及健康功效

食材用料香干200g 瘦肉150g青菜一颗相克食物油适量辣椒三个相克食物蒜两瓣相克食物芹菜一把相克食物生抽一勺盐适量鸡精少许......
2017-10-05 06:00:28
凉拌胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜2根相克食物芹菜2小颗相克食物香油适量耗油一......
2017-10-05 05:59:43
斑马纹可可戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉70克鹰栗粉15克植......
2017-10-05 05:45:38
韭菜馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜500克相克食物瘦肉500克肥肉100克饺子皮300克馄饨皮300克香芹50克相克食物淀粉......
2017-10-05 05:42:54
南瓜提子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料普通面粉90g鸡蛋4个相克食物南瓜泥100g 白沙糖90g牛奶30g......
2017-10-05 05:42:51
酥炸地瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料地瓜2个相克食物面粉200g鸡蛋2个相克食物油适量水适量酥炸地瓜饼的做法1.地......
2017-10-05 05:41:42
腊肠炒青蒜的做法和食材用料及健康功效

健康功效青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肠2节相克食......
2017-10-05 05:33:50
青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉200克相克食物青椒1个相克食物蒜2瓣相克食物......
2017-10-05 05:33:10
蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜一把，一斤二两相克食物大蒜，姜，盐，油，鸡精。适量。蒜末苋菜的做法......
2017-10-05 05:31:41
胡萝卜豆沙卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料胡萝卜泥350g面粉560g 酵母粉3g 豆沙适量胡萝卜豆沙卷的做法1.食材准备2.胡萝卜加一点热水打成泥。3.加酵母粉拌匀。4.......
2017-10-05 05:30:46
辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料辣椒粉适量油适量葱适量相克食物香菜适量相克食物盐适量牛肉粉适量糖适量相克......
2017-10-05 05:23:31
鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳕鱼肉三片生姜适量相克食物葱两根相克食物淀粉......
2017-10-05 05:18:01
早餐——奶香土豆泥配牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿牛油果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料土豆一个相克食物牛油果一个牛奶一盒相克食物黄油少......
2017-10-05 05:14:58
香醋萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效青萝卜：消食积、化痰、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料青萝卜一个相克食物酱油一勺香油小小勺盐小小勺香醋一勺相......
2017-10-05 05:10:26
潮汕牛肉丸新吃法的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料潮汕牛肉丸5个蒿子杆适量相克食物粉丝一捆相克食物水果适量生抽适量蚝......
2017-10-05 05:09:54
莲花的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物食用油、烤箱食用油少许、烤箱一个莲花的做法1.取一个滚圆大小适中的......
2017-10-05 05:08:01
童子骨炖胡罗卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料童子骨1个胡萝卜四个相克食物姜适量相克食物盐适量童子骨炖胡罗卜的做法1.......
2017-10-05 05:06:14
自制芒果雪糕筒的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料芒果肉200克鸡蛋5只相克食物黄油140......
2017-10-05 05:05:18
自制红薯凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料红薯粉一碗水五碗盐一勺自制红薯凉粉的做法1.成品图。2.一碗儿红薯粉盛好。盛一满碗，因为这个碗是用来算比例的。3.......
2017-10-05 05:01:07

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