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西葫炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料西葫芦一个相克食物猪肉100克相克食物 葱姜适量 盐一小勺......
2017-10-20 13:57:54 -
凉拌虫草花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜虫草花200克黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物......
2017-10-20 13:56:39 -
家常烧虾子的做法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾子一斤青椒3个相克食物胡萝卜一根相克食物 油盐酱醋适量家常烧虾子的做法的做法1.买回来虾子放进水里,加一点盐2.剪......
2017-10-20 13:54:29 -
蔓越梅饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄油:150g低粉:260g 糖粉:80g蛋液:30ml 淡奶油:20ml蔓越梅饼干的做法1.所有材料准备好后,软化黄油(这个天气黄油......
2017-10-20 13:53:44 -
翡翠冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜二斤相克食物青菜一把相克食物油适量 盐适量 番茄沙司适量糖适量相克食物翡翠冬瓜......
2017-10-20 13:53:42 -
花生瓜子酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料瓜子仁350克 花生仁150克白砂糖100克相克食物麦芽糖150克 水适量花生瓜子酥的做法1.把果仁烤熟并放在烤箱保温150度。平......
2017-10-20 13:53:29 -
耦合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕若干相克食物 猪肉......
2017-10-20 13:53:21 -
冬笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素大葱:通阳、解毒、活血蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料冬笋2个相克食物......
2017-10-20 13:53:16 -
千丝万缕酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼500g豆皮1张相克食物 酸萝卜2片 姜蒜适量 青花椒12粒香葱1颗相克食物 食盐少许 鸡精少许 水芡粉适量蚝油1勺千丝万缕......
2017-10-20 13:53:00 -
风味不同的干煸鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料鱿鱼2条相克......
2017-10-20 13:50:37 -
酸甜青芒果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸梅汁5勺白糖7勺相克食物 青芒果3个酸甜青芒果的做法1.把芒果洗净 削皮2.把......
2017-10-20 13:48:34 -
海螺炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海螺:明目、清热韭菜:温中、补肾、解毒食材用料海螺400克相克食物韭菜200克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量海螺炒韭......
2017-10-20 13:46:43 -
牛奶燕麦紫薯羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100g相克食物 调制奶粉25g 速食燕麦30g 水220ml牛奶燕麦紫薯羹的做法1.准备食......
2017-10-20 13:45:14 -
奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500克相克食物 芝士粉30克 芝士碎30......
2017-10-20 13:44:16 -
莴笋肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋400克相克食物 肉100克油适量 盐适量蚝油适量 鸡粉适量蒜头3瓣相克食物莴笋......
2017-10-20 13:43:23 -
水晶紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 澄粉1cup/250ml紫薯两个相克食物 生粉2 tsp/10ml......
2017-10-20 13:43:05 -
香煎猪肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉鸡蛋相克食物猪肉相克食......
2017-10-20 13:41:30 -
蚝油鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6只相克食物蚝油3勺蜂蜜适量相克食物 生抽1勺料......
2017-10-20 13:40:28 -
鸡蛋火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相克食物火腿一根相克食物蒜两个相克食......
2017-10-20 13:39:30
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