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辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油少许 葱花适量 蒜粒适量糖少许相克食物料酒少许辣炒蛤蜊的做法1.准备......
2017-10-15 00:12:57 -
吐司披萨盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管青豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 吐司两片 马苏里拉芝士适量火......
2017-10-15 00:06:32 -
自制彩色凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豌豆粉100克 红苋菜200克 水700克自制彩色凉粉的做法1.将豌豆粉放入碗中2.加入200克水搅拌均匀备用(如豌豆粉有颗粒状......
2017-10-14 23:58:28 -
青椒茄子腊肠饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量茄子1个......
2017-10-14 23:57:46 -
花生粘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物 水六勺淀粉少量花生......
2017-10-14 23:53:48 -
板栗粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 圆糯米150 克 生板栗十个板栗粥的做法1.准备剥好的板栗,和米......
2017-10-14 23:51:06 -
水蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐适量香油少许水蒸鸡蛋羹的做法1.准备鸡蛋三个2.打碎倒入......
2017-10-14 23:48:17 -
自制红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物食用油120克 白糖或红糖250克自制红豆沙馅的做法1.红豆洗净,用......
2017-10-14 23:48:04 -
粉汤烩羊血的做法和食材用料及健康功效
食材用料 洋芋粉条一把 纯羊血一块 白葱适量 姜丝适量 干红椒适量 花椒水两碗 盐两勺花椒粉半勺 姜粉半勺 鸡精半勺 葱花适量白醋......
2017-10-14 23:48:02 -
冰梅鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 光鸭半只蒜相克食物葱相克食物 生抽姜相克食物料酒 盐蚝油......
2017-10-14 23:46:51 -
芹菜汁发面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶一大把面粉400克 发酵粉3克 油,盐适量 五香粉少许 温水半杯黑芝麻一点相克食物芹菜汁发面饼的做法1.芹菜嫩叶2.......
2017-10-14 23:34:03 -
萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白萝卜 400克 大骨(筒子骨)800克生姜适量相克食物 白开水适量 白胡椒粉适量 盐适量 鸡精少许萝卜大骨汤的做法1.大骨......
2017-10-14 23:33:37 -
双色蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物西红柿......
2017-10-14 23:30:47 -
辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津食材用料白菜700克相克食物 盐80......
2017-10-14 23:28:14 -
金陵十二钗之可卿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红椒:温中、开胃、消食食材用料白萝卜两片相克食物胡萝......
2017-10-14 23:26:57 -
凉拌猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物 蒜、生抽、油、盐、醋适量凉拌猪肚的做法1.先烧开水,焯一下......
2017-10-14 23:26:37 -
农夫式炖蔬菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛腩1斤相克食物 小号卷心菜1......
2017-10-14 23:25:04 -
干煸牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料 牛里脊肉100g葱5g相克食物姜5g相克食......
2017-10-14 23:24:27 -
百合莲子瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料红枣相克食物莲子相克食物......
2017-10-14 23:20:50
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