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青椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡胗400克相克食物......
2017-09-11 04:55:16 -
罗卜牛杂的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罗卜,牛杂 黄豆酱,米酒,姜 蚝油,酱油,盐罗卜牛杂的做法1.牛杂洗干净切好2.白罗卜切成条状3.锅内下油加入几片姜4.......
2017-09-11 04:52:25 -
蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料五花肉200克左右 蒜泥50克 姜片4片 姜泥30克 油泼辣椒酱35克......
2017-09-11 04:45:58 -
吐司披萨(儿童早餐)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 吐司面包人数界定洋葱1/3个......
2017-09-11 04:44:45 -
玉米胡萝卜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米饭一碗相克食物玉米半个相克食物香菇六个相克......
2017-09-11 04:44:23 -
杂酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意面70g 肉沫80g鸡蛋1个相克食物番茄2个相克食物 盐适量油适量 生抽适量蚝......
2017-09-11 04:43:15 -
石磨豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 山泉水适量石磨豆浆的做法1.黄豆提前一夜泡发,要泡到黄豆饱满不开皮......
2017-09-11 04:42:00 -
麦枣甘草肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛甘草:润肺止咳、益气、解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 里脊肉100克燕麦20克......
2017-09-11 04:41:31 -
冰激凌打蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冰淇淋两盒鸡蛋1个相克食物葡萄干适量 熟黑芝麻适量冰激凌打蛋的做法1.准备......
2017-09-11 04:40:16 -
花菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料花菜一颗相克食物 肉一小块 红辣椒一个葱两根相克食物蒜三掰相克食物 生抽适量料酒半勺 盐适量油适量 红薯粉适量花菜炒......
2017-09-11 04:39:47 -
芦笋虾仁羊肚菌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肚菌:和胃、消食积、化痰芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料羊肚菌6颗相克食物芦笋一把相克食物虾仁50g相克食物......
2017-09-11 04:38:54 -
胡萝卜炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜一根相克......
2017-09-11 04:38:08 -
豆沙一口酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米油40克糖12克相克食物 盐0.5克鸡蛋25克相克食物 豆沙馅......
2017-09-11 04:38:05 -
溏心荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物黑胡椒适量 生抽适量溏心荷包蛋的做法1.空锅开火。手放在锅......
2017-09-11 04:36:41 -
腊肉豆角焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料腊肉150克豆角一把相克食......
2017-09-11 04:35:57 -
烤鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鳕鱼300克相克食物 鸡蛋黄一个料酒少许胡椒粉适......
2017-09-11 04:33:55 -
丝瓜鸡蛋炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜两根相克食物 饼一张鸡蛋3个相克食物 盐适量......
2017-09-11 04:32:22


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