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凉拌腐竹芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹4-5根相克...

发布时间:2017-10-24 17:13

金瓜小米蛊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料 金瓜(南瓜)1个小米200g相克食物蜜枣4个 干百合5g枸杞20粒相克食物金瓜小米蛊的做法1...

发布时间:2017-10-24 17:10

轻乳酪芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪125克黄油2...

发布时间:2017-10-24 17:10

DIY梅子酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青梅米酒相克食物冰糖相克食物 淡盐水DIY梅子酒的做法1.用牙签剔去果蒂,这步不能...

发布时间:2017-10-24 17:05

荷兰豆炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荷兰豆200克相克食物胡萝卜一小根相克食...

发布时间:2017-10-24 17:04

牛奶棉花糖冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 棉花糖100克牛奶250克相克食物 淡奶油150克 糖珠少许牛奶棉花糖冰激凌的做法1.准备牛奶和棉...

发布时间:2017-10-24 17:03

自创甜品的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜5个相克食物 糯米粉或者地瓜淀粉等都行适量白糖适量相克食物 西米露适量自创甜品的做法1.先把地瓜削皮洗干净。切块...

发布时间:2017-10-24 17:02

鲜脆海蛰皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料海蛰皮300克相克食物黄瓜半条相克食物香菜一小棵相克食物...

发布时间:2017-10-24 17:02

紫甘蓝糯米饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米一小碗相克食物 紫甘蓝汁适量白糖适量相克...

发布时间:2017-10-24 17:00

香菇娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料娃娃菜1棵相克食物香菇七八朵相克食物 线椒2~3个葱适量相克食...

发布时间:2017-10-24 16:46

羊肉面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉半斤相克食物面粉一斤胡萝卜一个相克食...

发布时间:2017-10-24 16:27

酸菜猪肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉1000g猪肉400g相克食物 酸菜500g 甜面酱两勺 花椒面1勺 色...

发布时间:2017-10-24 16:26

红烧青条鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 青条鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-10-24 16:20

肉松寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜相克食物米饭相克食物鸡蛋相克食...

发布时间:2017-10-24 16:19

红烧田鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料田鸡8两油适量 盐适量 生抽适量料酒适量胡椒粉...

发布时间:2017-10-24 16:14

小米红枣燕窝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物红枣6颗相克食物 金丝血燕窝14克冰糖适量相克食物小米红枣燕窝粥的做...

发布时间:2017-10-24 16:08

鱼香炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 大米饭一份 青红椒适量胡萝卜...

发布时间:2017-10-24 16:06

酸辣菌汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料花椒大蒜相克食物 泡椒适量 野生菌500克 酸菜300克油 盐适量酸辣菌汤的做法1.野生菌洗...

发布时间:2017-10-24 16:04

蒜苔腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料蒜苔适量相克食物腊肉适量 青红椒适量蒜适量相克食物 盐适量蒜苔腊肉的做法1....

发布时间:2017-10-24 16:04

绣球酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉150克 玉米油55克 热水55克白糖30克相克食物面粉120克 玉米油60克 红曲粉少许绣球酥的做法1.面粉150克,水55克,油5...

发布时间:2017-10-24 16:01