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制作寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2杯相克食物鸡蛋2个相克食物 青瓜半根 虾棒6个 泡菜一包...

发布时间:2017-10-21 15:28

抹茶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80g白砂糖60g相克食物 色拉油50g 纯牛奶65g 盐1g...

发布时间:2017-10-21 15:27

桃仁木耳拌莴笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋1根相克食物木耳...

发布时间:2017-10-21 15:27

婴儿肉松的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪瘦肉适量 水适量婴儿肉松的做法1.把肉洗净,去筋去膜,切块(尽量不要切太小)2.锅内放水并烧开,把肉块放到开水里,煮...

发布时间:2017-10-21 15:26

西红柿炝金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿一个相克食物金针菇200g...

发布时间:2017-10-21 15:26

荼薇花酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料白砂糖250克相克食物 荼薇花瓣250克荼薇花酱的做法1.新鲜荼薇花2.取其花瓣3.花瓣和砂糖搓均匀4.搓到这样的状态5.放入干...

发布时间:2017-10-21 15:26

干辣椒炒豆鼓的做法和食材用料及健康功效

食材用料 湖南豆鼓适量 干红辣适量 大蒜苗适量 鸡精少许 水少许干辣椒炒豆鼓的做法1.准备好食材,家里还有几根香菜我也就放里面...

发布时间:2017-10-21 15:24

意式薄皮鸡肉披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸脯肉200克 高筋面粉300克洋葱适量相克食物 青红辣椒各一个 披萨酱适量 马苏里拉奶酪适量 芝士粉适量 披萨草适量 奥...

发布时间:2017-10-21 15:23

咸金桔的做法和食材用料及健康功效

食材用料 食用盐1包 新鲜金桔500克 密封玻璃瓶一个咸金桔的做法1.新鲜金桔洗干净,买的时候我都挑带果蒂的,新鲜2.洗的时候要把...

发布时间:2017-10-21 15:22

酸汤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊鱼两条西红柿一个相克食物 葱段适量姜适量相...

发布时间:2017-10-21 15:22

肉丝青椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物 肉丝一些油适量...

发布时间:2017-10-21 15:19

平安脆骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料排骨500g相克食物冰糖100g相克食物...

发布时间:2017-10-21 15:17

番茄烩花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 有机花菜300g番茄一个相克食物虾皮一把相克食物油一勺 鸡精少许 盐适量番茄...

发布时间:2017-10-21 15:17

炒猪心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料猪心1个相克食物 葱花适量...

发布时间:2017-10-21 15:16

美味香肠卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉300g牛奶1...

发布时间:2017-10-21 15:14

糖果肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子皮六张 台式小烤肠一包 色拉油适量糖果肠的做法1.准备好饺子皮和小烤肠。2.把烤肠放在饺子皮上。3.两边朝中间折。4...

发布时间:2017-10-21 15:14

香辣鱿鱼虾干锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质土豆:和胃、解毒、消肿食材用料黑鱼一条相克食物虾一...

发布时间:2017-10-21 15:14

米酒鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸭子半只米酒适量相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 鸡精适量米酒...

发布时间:2017-10-21 15:11

芝麻酱黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2~3根相克食物 芝麻酱适量 盐适量糖适量相克食物米醋适量相克食物芝麻酱黄瓜条的...

发布时间:2017-10-21 15:11

爆炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料河虾一斤相克食物油适量姜...

发布时间:2017-10-21 15:11