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红枣花生养生粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生:健脾、化痰、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣相克食物花生相克食...

发布时间:2017-10-21 01:57

紫灵芝水的做法和食材用料及健康功效

食材用料 国琼紫灵芝片30克 水1500ml紫灵芝水的做法1.备好原料,国琼紫灵芝片30克。2.将国琼紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块(不...

发布时间:2017-10-21 01:57

香煎大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 去头白皮虾一斤 小青辣4-6个人 小红辣椒1个洋葱1个相克食物葱3条相克食物 黑胡椒粉少...

发布时间:2017-10-21 01:57

无油酸奶苹果包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料面粉275克 自制酸奶190克苹果1个相克食物 酵母3克 鸡蛋液适量糖25克相克食物 盐2克 柠...

发布时间:2017-10-21 01:57

猪肝菠菜枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪肝150克相克食物菠菜150克相克食物 盐、料酒、生抽、糖、...

发布时间:2017-10-21 01:56

蕃茄肉沫意粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利粉 瘦肉 蕃茄酱 黑胡椒粉 盐糖相克食物 蕃茄洋葱相克食物蕃茄肉沫意粉的做法1....

发布时间:2017-10-21 01:56

鸡丝凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300克 鸡胸肉1块黄瓜1根相克食物 香葱叶适量 盐4克 生抽1匙蚝油1匙白糖3...

发布时间:2017-10-21 01:56

秘制广式蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 里脊肉一斤料酒半碗 叉烧酱适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-21 01:56

糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米半斤相克食物五花肉半斤 油条1根干香菇8个相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:55

豆腐泡菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料豆腐相克食物培根 韩国泡菜 韩国辣酱...

发布时间:2017-10-21 01:54

韩式辣拌干明太鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干明太鱼 韩国辣酱芝麻相克食物香油蜂蜜相克食物韩式辣...

发布时间:2017-10-21 01:53

焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料土豆3个相克食物 台湾烤肠2根洋葱1/4个相克食...

发布时间:2017-10-21 01:52

青椒爆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一块相克食物青辣椒5个相克食物油适量 盐适量 姜丝适量蚝油适量 生抽适量 老...

发布时间:2017-10-21 01:52

黑糖葡萄干面包(面包机版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 水90克 黑糖30克鸡蛋1...

发布时间:2017-10-21 01:51

免烤芒果芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物 奶油奶酪250g 淡奶油250g吉利丁粉10g 凉开水40g白糖30g相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:51

筒骨玉米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 筒骨 甜玉米冬瓜相克食物 水 盐筒骨玉米冬瓜汤的做法1.筒骨砍块洗净(买的时候就让肉...

发布时间:2017-10-21 01:51

鲜榨菠萝汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝250克相克食物冰糖30克相克食物蜂蜜50克相克食物 清...

发布时间:2017-10-21 01:51

软炸里脊的做法和食材用料及健康功效

食材用料 里脊肉6两油适量软炸里脊的做法1.首先准备里脊肉2.把里脊改刀成条状,比筷子粗点3.准备一个鸡蛋4.家入少许盐,味精,和...

发布时间:2017-10-21 01:50

五彩汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1个相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:50

农家豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物小白菜两颗相克食...

发布时间:2017-10-21 01:50