健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜鱿鱼2片 青灯笼椒30克 红灯笼椒30克 黄灯笼椒30克 泡发黑木耳30k山药30克相克...
发布时间：2017-10-19 18:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米150g 椰浆一瓶芒果一个相克食物 红心火龙果半个白糖适量相克食物椰浆西米...
发布时间：2017-10-19 18:29
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料燕窝两盏冰糖适量相克食物枸杞子适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-19 18:29
食材用料 1.牛腩1斤 花豆4两 2.葱2支 辣椒1根 蒜头6个 姜3片 热水20杯 卤包1包 酱油1杯 酒1/4杯 豆腐乳3块 糖2大匙 香油1大匙花...
发布时间：2017-10-19 18:24
食材用料 芥菜（2人份）500克 瘦肉200克生姜2片相克食物芥菜滚瘦肉的做法1.芥菜洗净，切段；瘦肉切薄片，用少许生粉、生抽、油拌...
发布时间：2017-10-19 18:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油芝士300g黄油45g 蛋黄3个 蛋白3个3个砂糖55g相克...
发布时间：2017-10-19 18:23
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇一个 瘦肉200克...
发布时间：2017-10-19 18:22
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 馄饨一盘油适量 温水适量 辣椒酱适量醋适量相克食物油煎馄饨的做法1.准备一份馄饨。（...
发布时间：2017-10-19 18:22
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米300克相克食物芹菜100克相克食物胡萝卜1根相克...
发布时间：2017-10-19 18:21
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1袋相克食物 蔓越莓干适量葵花籽仁适量芒果半个相克食物 蜜红豆适量 腰果碎适量黑芝麻适量...
发布时间：2017-10-19 18:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉500 水适量 孝母5克糖60克相克食物鸡蛋1个相克食物油 精肉300克芹菜半斤相...
发布时间：2017-10-19 18:20
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜500克相克食物蚝油20克 姜末10克 蒜末30...
发布时间：2017-10-19 18:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉150克相克食物 老抽一汤匙白糖适...
发布时间：2017-10-19 18:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 咸鱼姜相克食物葱相克食物蒜相克食物干辣椒相克食物豆豉相克...
发布时间：2017-10-19 18:16
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯2个相克食物 酵母粉两半匙 中筋面粉1斤南瓜两...
发布时间：2017-10-19 18:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 鲜虾2只葱适量相克食物 温水适量 盐适量香油适量 盅1个虾仁...
发布时间：2017-10-19 18:05
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜200克相克食物 葱叶1个白糖...
发布时间：2017-10-19 17:57
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料龙利鱼200克面粉2大勺淀粉2大勺 泡打粉1/2小勺 水适量油 盐味精相克食物 十三...
发布时间：2017-10-19 17:56
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料奶酪250克相克...
发布时间：2017-10-19 17:55
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 雞腿菇三個黑木耳約一兩相克食物 甘筍三分一條青椒三分一個相克食物 蒜頭...
发布时间：2017-10-19 17:46
