健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花菜半个相克食物西红柿2个相克食物 蕃茄酱适量 葱姜蒜末适量 盐适量 鸡精适量西红...
发布时间：2017-10-19 17:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克 土豆生粉50克 冷水...
发布时间：2017-10-19 17:45
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料平菇350克相克食物...
发布时间：2017-10-19 17:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 昂刺鱼豆腐相克食物 葱姜 盐料酒胡椒...
发布时间：2017-10-19 17:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料变蛋3个相克食物青椒10克相...
发布时间：2017-10-19 17:40
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料加吉鱼500g相克食物 肥膘肉100g 干冬菇25g香菜50g相克...
发布时间：2017-10-19 17:40
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨菜花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西兰花一朵相克食物菜花一朵相克...
发布时间：2017-10-19 17:36
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料 鲜虾350克河蟹2只相克食物瑶柱20颗相克食物香菜5根相克食物生姜1块...
发布时间：2017-10-19 17:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物香蕉1个相克食物面...
发布时间：2017-10-19 17:34
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇4朵相克食物 煙腩肉80克 意大利粉300克 洋蔥100克 食油20克 奶油白汁意粉醬3...
发布时间：2017-10-19 17:33
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 粉条适量白萝卜一个相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-19 17:28
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜500克相克食物 蝦米40克 紅蔥頭2個 食油2匙糖1/4匙相克食物 鹽適量虾米炒卷心...
发布时间：2017-10-19 17:28
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鲈鱼一条相克食物青豆少许相克...
发布时间：2017-10-19 17:25
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫菜：软坚、化痰、止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米150克相克食物 饮用水600...
发布时间：2017-10-19 17:16
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯600g相克食物糯米粉300g面粉300g 椰汁250g葡萄干适量 椰蓉适量薯饼的做...
发布时间：2017-10-19 17:11
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热杨梅：除烦、消食积、止血食材用料苦瓜1个相克食物杨梅1斤相克食物白糖1斤相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-19 16:19
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料包菜1个相克食物 小辣椒1个蒜苗2棵相克食物油适量 食盐适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 08:21
食材用料 袋装藕粉1袋 水适量藕粉的做法1.就是这个，超市里有卖是盒装的2.藕粉倒入碗中3.加入热水4.热水一倒入，就要马上搅均匀...
发布时间：2017-10-19 08:06
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制...
发布时间：2017-10-19 07:50
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹2根相克食物腊肠2条相克食物 盐适量油适量 高汤适量西芹炒腊肠的做法1.先将食材（西芹，腊...
发布时间：2017-10-19 07:47
