健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2个 瘦肉一小块胡萝卜小半根相克食物 油，盐，胡椒少...
发布时间：2017-10-19 07:47
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋500克相克食物香葱50克相克食物 盐少许蚝油5克香葱炒莴笋的做法1.准备好食材...
发布时间：2017-10-19 07:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪肉馅适量胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物香油...
发布时间：2017-10-19 07:33
食材用料 意式咖啡粉10-12g牛奶350lm相克食物咖啡拿铁的做法1.咖啡豆磨成粉，下面用咖啡手柄接满。2.把多余的粉去掉3.用咖啡粉锤...
发布时间：2017-10-19 07:30
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料鸭肉1公斤相克食物黄豆...
发布时间：2017-10-19 07:25
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪耳大半朵相克食物冰糖几块相克食物红枣4两相克食...
发布时间：2017-10-19 07:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜香菇5～6个鸡蛋2个相克食物 葱花少许油适...
发布时间：2017-10-19 07:24
食材用料 波菜适量糯米粉200克 粘米粉100克糖适量相克食物枸杞适量相克食物 水少许菠菜饼的做法1.把波菜洗净，锅里水开后放入波...
发布时间：2017-10-19 07:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克牛奶120克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖30克...
发布时间：2017-10-19 07:22
食材用料 韭菜花适量 盐适量 瓶子一个韭菜花酱的做法1.购买材料，清洗干净，并控干水。2.用刀切碎3.放入容器里，无油无水的容器...
发布时间：2017-10-19 07:18
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2斤相克食物白萝卜1个相克食物马蹄适量相克食物 竹蔗一小截 盐少许料酒适...
发布时间：2017-10-19 07:16
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大鱼头一个香菇四个相克食物辣椒三个相克食物蒜头十个相...
发布时间：2017-10-19 07:11
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料面粉500g 肘肉300g荸荠10个相克食物油菜2根相克食物茡荠酱肉小馄饨的做法1.肘肉...
发布时间：2017-10-19 07:06
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 西红杮2个金针菇100克相克食物葱3根...
发布时间：2017-10-19 07:04
健康功效 米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛排150克相克食物米饭一碗相克食...
发布时间：2017-10-19 06:57
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2个相克食物糖80g相克食物腌柠檬片的做法1.先准备好所需要的材料：柠檬、砂糖...
发布时间：2017-10-19 06:55
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 嘎鱼800克 啤酒400克生姜20克相克食物大蒜20克相克食物油100克 盐适量酱油适量料酒适量辣椒适...
发布时间：2017-10-19 06:55
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油500ml油500油炸地瓜的做法1.红薯去皮洗净切片2.热油，下红...
发布时间：2017-10-19 06:54
食材用料面粉100克 细砂糖20—30克 色拉油40克 熟白芝麻适量 蛋黄1个芝麻小小酥的做法1.色拉油加细砂糖打发，打到发白状态2.100...
发布时间：2017-10-19 06:54
食材用料莲藕四节相克食物 盐3勺子 红衣花生3两猪脚1只相克食物 水不固定莲藕煲猪脚的做法1.准备好材料2.花生提前泡发2小时。煲...
发布时间：2017-10-19 06:47
