健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物花生米适量相克食物花生油适量 盐适量 老陈醋适量 蒜末适量 辣椒油适...
发布时间：2017-10-18 18:10
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
发布时间：2017-10-18 18:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400克相克食物葱1根相克食物姜6片相克食物花椒适...
发布时间：2017-10-18 18:08
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物虾仁10克相克食物 白贝500克 葱花适量 盐适量 鸡精适量油适量白贝虾...
发布时间：2017-10-18 18:06
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜30克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量食用油适量...
发布时间：2017-10-18 18:06
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1/3个相克食物红枣八个相克食物枸杞一...
发布时间：2017-10-18 18:06
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉一块 香蒜三根红红椒半个 蒜坨三瓣姜适量相克食物香蒜炒腊肉的做法1.腊肉...
发布时间：2017-10-18 18:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 植物油30克 生抽5克蚝油5克 十三香少许料酒少许 牙签适量青椒...
发布时间：2017-10-18 18:05
食材用料 鸭半只萝卜半个相克食物 酸萝卜半个 泡辣椒三个 老姜一块 盐适量 鸡精适量酸萝卜老鸭汤的做法1.鸭，洗净切块，沸水过血...
发布时间：2017-10-18 18:05
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带100克相克食物 肉200克油适量 盐适量 生抽适量葱少量相克食物蒜头少量相克食物辣椒...
发布时间：2017-10-18 18:04
健康功效 酸奶：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料酸奶400毫升相克食物樱桃12颗相克食物 樱桃果酱适量酸奶冻的做...
发布时间：2017-10-18 18:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲫鱼（半斤左右）1条鸡蛋3个相克食物 李锦记天成一味特鲜酱油适量 盐适量料...
发布时间：2017-10-18 17:58
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪300克相克食物 辣椒，葱姜蒜麻椒适量脱骨麻辣鸡爪的做法1.鸡爪剪去指甲洗净...
发布时间：2017-10-18 17:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面团材料：高粉250...
发布时间：2017-10-18 17:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉500克相克食物大葱3颗相克食物面粉300克 胡油20克 姜面2克...
发布时间：2017-10-18 17:56
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管食材用料 乌鸡丝1.5斤乌骨鸡一个相克食物 鸡精粉适量 味精粉适量 小米辣切碎适量 蒜...
发布时间：2017-10-18 17:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉250克相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-18 17:46
食材用料 小土豆食量 小红辣椒适量孜然少于姜少于相克食物蒜少于相克食物葱少于相克食物孜然香辣煎小土豆的做法1.先把土豆洗净刮...
发布时间：2017-10-18 17:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉400克 温水210克胡萝卜12...
发布时间：2017-10-18 17:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 花生碎适量 红尖椒1个 植物油适量 盐适量 蒸鱼豉油1勺 陈醋1勺 大蒜子...
发布时间：2017-10-18 17:46
