健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛奶巧克力80g 黄油或玉米油60g 低筋面粉40g牛奶1茶匙相克食...
发布时间：2017-10-18 13:39
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 姜粉少许卷心菜1个相克食物猪肉半斤...
发布时间：2017-10-18 13:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料胡萝卜1...
发布时间：2017-10-18 13:39
食材用料 水豆腐2块 黄豆酱1勺 生粉1客家水煮豆腐的做法1.油煎，放盐，酱油2.放黄豆酱，加水煮，大概五分钟3.加入耗油，香油适量...
发布时间：2017-10-18 13:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉200g相克食物 姜葱蒜适量辣椒适量相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-18 13:36
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克 豆芽250克韭菜130克相克食物 干豆腐半张 酸菜半棵细粉半捆相克食物油适量葱...
发布时间：2017-10-18 13:36
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大米：富含碳水化合物、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-18 13:34
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 熟鱼糕400克香葱1根相克食物花生油适量香煎鱼糕的做法1.取熟鱼糕...
发布时间：2017-10-18 13:32
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜蘑200克金针菇同上相克食物...
发布时间：2017-10-18 13:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物小白菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 13:31
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生1斤相克食物冰糖3块相克食物 高粱饴糖8块食用油适量花...
发布时间：2017-10-18 13:30
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气黄芪：利水、补气、托毒食材用料 土鸡肉约200克大枣3颗相克食物桂圆5颗相克食物黄芪少许相克食...
发布时间：2017-10-18 13:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪通肴300克 豆油300ml葱10克相克食物姜5克相克食物白醋2勺相克食物料酒1勺白...
发布时间：2017-10-18 13:29
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高山菜花1个培根200克 小米椒10个 李锦记薄盐生抽1勺 李锦记蒸鱼...
发布时间：2017-10-18 13:28
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿4个相克食物 干野蘑菇50克姜半块相克食物葱三小段相克...
发布时间：2017-10-18 13:27
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 千页豆腐半盒葱1棵相克食物料酒适量 盐少许 五香粉少许花生油适量香煎千页豆腐的做法1.千页豆...
发布时间：2017-10-18 13:27
健康功效 圆茄子：活血化瘀食材用料圆茄子1个相克食物 芥花油20毫升蒜2瓣相克食物 生抽20毫升 盐5克大料1粒清炒茄丝的做法1.茄子...
发布时间：2017-10-18 13:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料土豆半个相克食物木耳...
发布时间：2017-10-18 13:26
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝...
发布时间：2017-10-18 13:25
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 馒头一个白菜适量相克食物 盐适量酱油适量香油适量炒白菜...
发布时间：2017-10-18 13:25
