健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料橙子相克食物奶油 原味酸...
发布时间：2017-10-12 14:06
食材用料牛排两片相克食物 橄榄油适量牛排的做法1.买已经腌制好的，黑椒牛排锅中放入少许的橄榄油，开中火2.然后放入黑椒牛排，...
发布时间：2017-10-12 14:03
食材用料 猪肉馅半斤木耳一小碟相克食物猪肉大葱包的做法1.把肉馅放入葱末姜末，酱油，十三香，料酒，盐，蛋清，腌制20分钟2.面...
发布时间：2017-10-12 13:58
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 盐5克 鲜笋500克油100克猪肉250克相克食物蒜3瓣相克食物姜5片相克食物辣椒3个相克食物...
发布时间：2017-10-12 13:57
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡四分之一...
发布时间：2017-10-12 13:54
食材用料 豆腐皮（别名：干豆腐）两张韭菜适量相克食物 盐适量 老抽适量 十三香适量 葱蒜适量豆腐皮炒韭菜的做法1.豆腐皮切丝2....
发布时间：2017-10-12 13:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80克 玉米油40克 细糖（蛋黄用）3O克...
发布时间：2017-10-12 13:53
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米100克相克食物红枣10个相克食物 水适量砂锅小米粥...
发布时间：2017-10-12 13:53
食材用料 速食黑凉粉粉100克 水8碗 炼奶适量凉粉的做法1.盒装的凉粉一盒2.取两碗清水，加入一盒凉粉粉搅拌均匀，打圈圈搅拌，不...
发布时间：2017-10-12 13:49
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕2节（100克）相克食物胡萝卜半根(50克)相克食物 猪瘦...
发布时间：2017-10-12 13:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉(千层皮材料)160g鸡蛋3个相克食物 淡奶油200ml 砂...
发布时间：2017-10-12 13:46
健康功效 松花蛋：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料松花蛋2个相克食物姜1小块相克食物蒜1瓣相克食物葱2棵相克...
发布时间：2017-10-12 13:46
食材用料 小红虾50克鹅蛋2个花生油适量 红辣椒2—3个 盐少许小红虾煎鹅蛋的做法1.小红虾挑干净杂质2.用开水泡半小时3.用清水淘洗...
发布时间：2017-10-12 13:42
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒5个相克食物 小米椒3个蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 13:40
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 素鸡1个花生100克相克食物鸡腿2个...
发布时间：2017-10-12 13:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料土豆1个相克...
发布时间：2017-10-12 13:36
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料白菜150相克食物胡萝卜70...
发布时间：2017-10-12 13:36
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物烤红薯（空气炸锅版）的做法1.准备洗净的红薯一个。2.预热空...
发布时间：2017-10-12 13:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用...
发布时间：2017-10-12 13:35
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力草菇：解暑、清热、益气食材用料 肉丝适量蘑菇8个相克食物草菇8个相克食物海鲜菇50克油少...
发布时间：2017-10-12 13:34
